" />

Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. január 23. 10:00-21:00
Diós Gabi kerámia művész kiállítása

A kiállítást megnyitja Szabó Gábor szobrász.Zene: Martos Zita fuvolaművész tanár és növendékei: Szopkó Anna, Kárpáti Anna, Szabó Piros Anna (Hubay Jenő Zeneiskola és AMI)Megtekinthető 2018. február 28-ig, a Ház nyitva tartási idejében.    

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Csokonai Művelődési Ház

2018. február 06. 10:00-20:00

A Palota Galéria szeretettel meghívja Önt és családját Gyulai Líviusz Kossuth-díjas grafikusművész, a Nemzet Művésze, a Magyar Művészeti Akadémia rendes tagjának kiállítására.      

Kapcsolat: Ferk Ilona
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Kiállítás
Csokonai Művelődési Ház

2018. február 23. 09:00-10:00 További idõpontok

A meridián torna egy kínai eredetű, akupunktúrás pontok stimulálásán alapuló mozgásforma. Jó idő esetén a kertben, friss levegőn végezzük az energetizáló, betegségmegelőző tornagyakorlatokat Matyasovszki Péter vezetésével.A foglalkozások ingyenesek!    

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Mozgás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. február 23. 09:30-10:30 További idõpontok
Gerinctorna

Legyünk ülő vagy álló foglalkozásúak, gerincünket gyakran extrém terhelések érik. A résztvevők megtanulhatják a helyes tartást, illetve a már kialakult elváltozások és fájdalmak hatékony mozgásterápiás kezelését.Ára: 700 Ft/alkalom, 4.000 Ft/hó.Vezeti: Ruzicska Andrea tanár-oktató.

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. február 23. 10:00-11:00 További idõpontok

Testtartásjavító, egészségmegőrző és rehabilitáló jellegű torna. Középkorú és nyugdíjas korú hölgyeknek is ajánlott! Vezeti: Fekete Tímea.Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom, bérlet: 6.500 Ft/8 alkalomMinden izomcsoportot átmozgatunk!    

Kapcsolat: Molnár Kriszta
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. február 23. 10:00-12:00
Alapító alkalom

A klubfoglalkozás alkalmával munkába állnak hordozási tanácsadóink, akik segítenek a már megtanult kötéseket korrigálni, hordozóeszközöket próbálni és különféle hordozós kérdésekkel is bizalommal lehet hozzájuk fordulni.Vezetik: Mátyus Évi és Török Ági.Részvételi díj: 200 Ft/család, mely magában foglalja a babajátszó használatát is.

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-70 621-1506
Cimkék: Gyerek- családi, Mozgás, Rendezvény
Kozák téri Közösségi Ház

2018. február 23. 10:30-11:30 További idõpontok

A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra elterjedt eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai, a mélyizmok, illetve a speciális légzéstechnika. A módszer azon alapvetésre épül, hogy minden mozdulat testünk úgynevezett "központjából" indul ki, azaz a has-alsó háti szakasz, csípő-fenék központi területből, amely körülveszi a létfontosságú szervek nagy részét és a gerincet.A tudatos, koncentrált mozgás kulcsa, hogy nagy odafigyeléssel, lassan végezzük a gyakorlatokat, ezáltal fejlesztjük a koordinált izomhasználatunkat.Ajánljuk:- Ülőmunkát végzők számára a gerinc körüli és központi izmok megerősítésére, a helyes testtartás megérzéséhez.- Rekreációs tornaként azoknak, akik erős fizikai igénybevételnek vannak kitéve a hétköznapok során.- Sérüléssel küzdők számára, a sérült testrész izomzatának helyreállítására.- Sportolóknak a tudatos izomhasználat és koordináció fejlesztésére, valamint a test izomegyensúlyának megtartására.- Kismamáknak a szülés utáni regenerálódásra (babákkal együtt végezhető gyakorlatok)Napijegy: 1.000 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Gyerek- családi, Mozgás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2018. február 23. 14:00-17:00
Csoki-Film-Kockák - ifjúsági filmklub

Új programsorozatunk a Csoki-Film-Kockák, melyre elsősorban fiatalokat, középiskolai osztályokat, csoportokat várunk. Első alkalommal Till Attila Tiszta szívvel-című filmjét vetítjük le. A filmről: Akció-vígjáték egy kerekesszékes bandáról, ahol két mozgássérült fiatal közeli barátságot köt egy vagány kerekesszékes bérgyilkossal. Így a maffia szolgálatába állnak. Sok vesztenivalójuk nincs a szereplőknek, bár ebben a kalandban semmi nem az, aminek látszik. Nincs határ fantázia és valóság között, miközben hőseink egyik tűzpárbajból vetődnek a másikba, megismerjük a kerekesszékben töltött mindennapok kihívásait. Ezentúl még azt is átélhetjük, hogyan bocsát meg az apjának egy elhagyott fiú. A vetítés után beszélgetünk. Eljön hozzánk a film egyik főszereplője Fenyvesi Zoltán.A program házigazdája és moderátora: Szilvási Endre televíziós műsorvezető.Belépő: 300 Ft.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Rendezvény, Ifjúsági
Csokonai Művelődési Ház

2018. február 23. 15:30-17:30 További idõpontok
Számítógépes tanfolyam gyerekeknek

Ha elmúltál 10 éves és szívesen használod a számítógépet, készülj velünk az ECDL vizsgára és játsszunk együtt a legizgalmasabb stratégiai játékokkal! Tagdíj: 4.000 Ft/hó, negyedéves befizetéssel      

Kapcsolat: Polyák Edit
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Képzés, Állandó program, Ifjúsági
Csokonai Művelődési Ház

2018. február 23. 16:00-21:00 További idõpontok

Az amiga klub a legrégebben működő közössége intézményünknek. Tagjai kezdetek óta követik a számítógép rohamos fejlődését, együtt nosztalgiáznak és régi játékprogramokkal játszanak gépeiken. Látogasson el Ön is klubunkba!    

Kapcsolat: Tóth Lajos
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Szórakozás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. február 23. 16:00-19:00 További idõpontok
Tűzzománc gyerekeknek és fiataloknak

Nagy múltú alkotókörünkbe folyamatosan várjuk azokat a 12-18 éves gyerekeket és fiatalokat, aki szeretnek rajzolni, festeni és megismerkednének a zománcok fajtáival, a zománcozás technikáival.Ára: 18.000 Ft/negyedév, 6.500 Ft/hó.Mester: Szendrei Judit zománcművész, "tanársegéd": Dabóczy Krisztina.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Művészet, Állandó program, Ifjúsági
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. február 23. 17:00-20:00 További idõpontok
Itt élőben, barátok közt élheted át a kalandokat

Ha a számítógépen szívesen játszol LoL-t, vagy WoW-ot, vagy szereted a fantasyt, próbáld ki a D&D-t!Itt élőben, barátokkal élheted át a kalandokat. A Dungeons and Dragons egy fantasy stílusú asztali szerepjáték.A karakterek kitalált kalandokra indulnak egy fantasy stílusú világban. A kalandmester a játék bírójaként és a történet mesélőjeként funkciónál, miközben figyeli a lehetőségeket, és a nemjátékos karakterek szerepét is játssza. A karakterek egy csapatot alkotnak, együtt problémákat oldanak meg, harcolnak, kincseket és tudást szereznek. Eközben a karakterek tapasztalatpontokat szerezhetnek, amivel a saját erejüket növelhetik.Minden 10 év feletti fiút és lányt várunk.Klubtagsági ára: 6.000 Ft/hó, 1.500 Ft/alkalom.Vezeti: Sáfrányos Erika.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi, Szórakozás, Állandó program, Ifjúsági
Kozák téri Közösségi Ház

2018. február 23. 17:00-19:30 További idõpontok

Tradicionális íjászoktatást indítunk az Újpesti Hagyományőrző Íjászegyesülettel, gyerekek és felnőttek részére.Beiratkozás folyamatosan péntekenként.Ára: 1.500 Ft/alkalom vagy 5.000 Ft/havi bérlet.    

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. február 23. 17:00-21:00 További idõpontok

Újra Nosztalgia táncest az Újpalotai Közösségi Házban!Jó zenével, kellemes hangulattal várjuk az érdeklődőket.Élő zene, örökzöld slágerek,igazi bulihangulat.Zenél páros héten Merész György, páratlan héten: Patai János és Ruszin János, a "két Jani".Belépő: 800 Ft.

Kapcsolat: Henri Gáborné Kriszta
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Nyugdíjas, Szórakozás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. február 23. 18:00-20:00 További idõpontok
felnőtteknek

A modern Ju Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni (kötél, bot, kés, pisztoly, stb.) technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben.Instruktorok: Tóth Csaba (Ju-jitsu 3. Dan)  Ára: 12.000 Ft/hó.Részletes információ: 06-30 957-8257, www.kekfarkas.hu 

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. február 23. 18:00-19:00 További idõpontok

A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra egyes eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai (mélyizmok), illetve a speciális légzéstechnika.Vezeti: Katona Zsuzsa a Dancing Queen Tánciskola tanára.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 4.000 Ft/5 alkalom, 6.000 Ft/8 alkalom.  

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport
Kozák téri Közösségi Ház

2018. február 23. 18:00-19:15 További idõpontok

A Salsa egy izgalmas és még mindig nagyon népszerű tánc. Előnye, hogy nem kell hozzá feltétlenül partner, egyedül is táncolható. A táncórákra várunk minden iskolás gyermeket, aki szeretne megtanulni salsázni akár egyedül, akár párban. Az első alkalom ingyenes! Részletes információk a tánciskola honlapján, vagy érdeklődj a következő telefonszámokon:06-20 237-6900, 06-20 424-8373. Részvételi díj: 5.000 Ft/hó.      

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. február 23. 19:00-20:00 További idõpontok
Haladó csoport

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Sporttánc Egyesület minden korosztályból várja a már táncolni tudó, a tanulni kívánó, vagy a táncra alkalmat kereső jelentkezőket.Angol keringő, Tangó, Bécsi keringő, Angol keringő, Slowfox, Quickstep, Szamba, Cha-cha-cha, Rumba, Paso Doble, Jive, Mambó, Rock and Roll.Információ: a 06-20 424-8373-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen.Vezetik: Katona Zsuzsa és Zsigovics István aktív versenytáncos tanárok

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. február 23. 20:00-21:00 További idõpontok

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Sporttánc Egyesület minden korosztályból várja a már táncolni tudó, a tanulni kívánó, vagy a táncra alkalmat kereső jelentkezőket.Angol keringő, Tangó, Bécsi keringő, Angol keringő, Slowfox, Quickstep, Szamba, Cha-cha-cha, Rumba, Paso Doble, Jive, Mambó, Rock and Roll.Információ: a 06-20 424-8373-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen.Vezetik: Katona Zsuzsa és Zsigovics István aktív versenytáncos tanárok

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Kozák téri Közösségi Ház

2018. február 24. 09:00-13:30 További idõpontok

Mottónk: "Senki sem ügyetlen, senki sem rossz,csak épp másképp fejezi ki önmagát.Mindenkiben ott lapul a kreativitás,a tehetség, engedjük hát, hogy életre keljen!"Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan alkotó közösség tagja legyen, ahol a gyerekek kifejezésmódjának fejlesztésére törekszünk, ahol a legfontosabb szempont a közösség által egy olyan egyedi produktum létrehozása, amely fokozza a kreativitást, erősíti az önbizalmat, fejleszti a helyzetmegoldó készséget, akkor a klubban a helye.Szeretettel várjuk gyermekeiket minden szombaton 9-13.30 óra között.Ára: 5.000 Ft/hó/fő.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Gyerek- családi, Szórakozás, Állandó program, Ifjúsági

1. oldal / 6