" />


Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 04. 19:30-20:30 További idõpontok
Formáld a tested tüzes latin zenékre

Könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitness program, ahol a test és lélek egyaránt felfrissül. Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza, mint a salsa, merengue, cumbia, flamenco, calypso, reagetton, hastánc.Vezeti: Katona Zsuzsa.Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom, bérlet: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi, Mozgás, Szórakozás, Állandó program, Sport
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 04. 20:00-21:00 További idõpontok

A népszerű zumba mozgásforma ötvözi az aerobic és a latin táncok lépéseit, így egyszerre érezzük magunkat egy dinamikus fitness órán és egy mediterrán táncos bulin! A Goldance Tánciskola oktatói hetente kétszer várják Önöket az edzésekre!Ára: 8.990 Ft/hó.

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Mozgás, Szórakozás, Állandó program, Sport
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 05. 09:30-10:10 További idõpontok
0-3 éveseknek

Höcögés, göcögés, kacagás, lógázás! Hintáztatás, lovagoltatás, cirókázás, élő hangszerjátékkal, népdalokkal, sétáltatókkal színesítve. Negyven perc jókedv népi mondókáknak, ölbeli játékoknak és népdaloknak köszönhetően.Vezeti: Csider KrisztaRészvételi díj: 1.300 Ft/alkalom, Kanga Klub tagoknak, testvéreknek kedvezményt biztosítunk!A foglalkozások előtt és után babajátszó a Kanga Klubban.Helyszín: Zöld Klub (XV. Hartyán köz 3.)

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi, Gyerek- családi, Művészet, Állandó program
Külső helyszín

2018. szeptember 05. 10:30-11:15 További idõpontok
1-4 éveseknek

Kerekítő Manó bábos jeleneteivel, ölbeli játékokkal és tornaszeres játéktérrel várjuk a kicsiket és a nagyokat. Játsszunk, énekeljünk, mozogjunk együtt! Vezeti: Csider KrisztaRészvételi díj: 1.300 Ft/alkalom, Kanga Klub tagoknak, testvéreknek kedvezményt biztosítunk!Helyszín: Zöld Klub (XV. Hartyán köz 3.)

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi, Gyerek- családi, Művészet, Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 05. 17:15-18:15 További idõpontok
Légy a sportág legjobbja!

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó kis- és nagylányokat várunk 4-12 éves korig.Vezeti: Lengyel Ágnes.Foglalkozások: szerdán 17.15-18.15 óra között a Közösségi Házban (XV. Zsókavár utca 15.); pénteken 17.15-18.15 a Zöld Klubban (Hartyán köz 3.) Bérlet: 6.500 FtAerobic + RSG kombinált bérlet: 11.500 Ft/fő.

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Gyerek- családi, Művészet, Mozgás, Szórakozás, Állandó program, Sport, Edzés, Ifjúsági
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 06. 10:00-12:00 További idõpontok
Egyensúlyban tartani testet és lelket

Fizikai egészség fenntartása, feszültségen való felülemelkedés, hatékony mentális egyensúly, belső értékek kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés. Mindezt nyújthatja a jóga Önnek is. A munkát CD és jegyzetek segítik.Vezeti: Szipola Edit.Részvételi díj: 8.000 Ft, napijegy 3.000 Ft.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi, Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. szeptember 06. 10:30-11:30 További idõpontok
Pestújhelyen

Kérjük, a pillanatnyilag nem érintett korosztályt, hogy juttassa el ezt a programlehetőséget az érintettekhez.Kedvcsinálóként idézzük a csoport vezetőjét: Damjanovich Márta táncoktató vagyok, a csoport vezetője. Sokan kérdezik tőlem, mi a felső korhatár az örömtáncnál. A válaszom, hogy olyan nincs. A szenior örömtáncon tornáztatjuk agyunkat, lábunkat, néha ülő táncot járunk, vagyis nem "járunk", ülve táncolunk. Csak biztatni tudom Önöket, próbáljuk ki együtt! Képzeljék, édesanyám is velem tart! Szeretettel várom az 50+os korosztályt.Ára: 500 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Nyugdíjas, Szórakozás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 06. 14:00-16:00

A dalkör tagjai kéthetente találkoznak, hogy népdalokat, nótákat tanuljanak és elevenítsenek fel. A vidám társaság és vezetőjük Csáki Tibor nótaénekes örömmel lát minden énekelni vágyó jelentkezőt.Tagdíj: 600 Ft/hó.      

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Művészet, Szórakozás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 06. 17:00-19:00 További idõpontok
Egyensúlyban tartani testet és lelket

Fizikai egészség fenntartása, feszültségen való felülemelkedés, hatékony mentális egyensúly, belső értékek kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés. Mindezt nyújthatja a jóga Önnek is. A munkát CD és jegyzetek segítik.Vezeti: Szipola Edit.Részvételi díj: 8.000 Ft, napijegy 3.000 Ft.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi, Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. szeptember 06. 17:30-18:30 További idõpontok

A fitness jóga egy, a klasszikus jóga ászanákra épülő, folyamatos gyakorlatsor.Célja: a gerinc karbantartása, a megrövidült izmok nyújtása, erő és hajlékonyság növelése.Élettani hatása: izületi fájdalmak csökkenése, növekvő energia, fizikai, lelki ellazulás, feszes, formás vonalak.Vezeti: Zólomi Krisztina jógaoktató.Ára: 1.000 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 06. 18:00-19:00 További idõpontok
Egész testet átmozgató torna

A Pilates torna fejleszti az egyensúlyérzéket, növeli az ízületi mozgékonyságot, izomzatot formál, miközben nyújtja azt. Ülő munkát végzőknek, és gerincbántalmakkal rendelkezőknek különösen ajánlott. Minden korosztálynak ajánljuk!Vezeti: Katona Zsuzsa.Napijegy: 1.000 Ft, Bérlet: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 06. 19:00-20:00 További idõpontok

A zenés tornagyakorlatok rendszeres elvégzése Önnel is csodát fog tenni. A női tornaórák után energikusabbnak, fittebbnek fogja érezni magát és a látható eredmények garantáltan növelik majd az önbizalmát!Ára: 900 Ft/alkalom, a bérlet ára 5.500 Ft.  

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 06. 19:00-20:30 További idõpontok
Brazil harcművészeti kultúra

Harcművészet, brazil kultúra, zene, jó társaság és még sok minden más vár rád a capoeira világában! Gyere és próbáld ki! Vezeti: Balogh Tamás.Napijegy: 1.500 Ft, havi bérlet 4.000 Ft.  

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet, Mozgás, Állandó program, Sport
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 07. 17:00-21:00
Zenés táncest örökzöld dallamokkal

A XV. kerület egyik legrégebbi zenés-táncos klubja, ahol középkorúak és idősebbek egyaránt jól szórakozhatnak. Minden pénteken élő zenével és igazi bulihangulattal várjuk az érdeklődőket 17-21 óráig. Zenél: minden hónap első péntekén Merész György, egyéb alkalmakkor Patai János és Ruszin János.Belépő: 800 Ft.

Kapcsolat: Henri Gáborné Kriszta
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Nyugdíjas, Szórakozás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 07. 17:00-19:00
emlékkiállításának megnyitója

A Csokonai Művelődési Ház szeretettel meghívja Önt Orr Lajos szobrászművész (1902-1986) emlékkiállításának megnyitójára.A kiállítást megnyitja: Dr. Feledy Balázs művészeti író.A tárlat 2018. szeptember 3-23. között tekinthető meg, az intézmény nyitvatartásához igazodva.

Kapcsolat: Ferk Ilona
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Művészet, Rendezvény
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 08. 18:00-22:00
a Mydros Zenekarral

Görög estünkön a Mydros Zenekar zenél, a táncházban görög vendégeink tanítják majd Önöknek a tradicionális körtáncokat!Belépő: 1.000 Ft.    

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Művészet, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 10. 10:00-11:30 További idõpontok
Szikra Judittal

Várunk minden 50 év feletti hölgyet és urat egy könnyed, közösségi táncforma elsajátítására! A rövid koreográfiák megtanulása nemcsak fizikai, hanem szellemi aktivitást is biztosít: a szeniortánc igazi örömforrás és fejlesztő hatású agytorna minden alkalommal!Oktató: Szikra Judit4 alkalmas bérlet ára: 2.000 Ft.

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Szórakozás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 10. 10:00-10:30 További idõpontok

Szedlacsek Katalin zenepedagógus zenei képességfejlesztő foglalkozással várja a legkisebbeket. A gyermekek a módszeresen felépített zenés, játékos programban színes hangszereken játszanak, mondókáznak, népdalokat énekelnek és ritmikus körjátékokat játszanak. 1-4 éves korig.Ára: 700 Ft, 2.000 Ft/4 alkalom.

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Gyerek- családi, Szórakozás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 10. 16:00-17:00 További idõpontok

Hétfőnként találkozzunk az olasz klubban, ahol játszva tanulunk, filmet nézünk, olaszul beszélgetünk! Minden korosztályt szeretettel várunk!Tagdíj: 1.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 11. 10:00-13:00 További idõpontok
Nyugdíjas számítógépes klub

Ha szeretné önállóan, problémák nélkül használni otthoni számítógépét, megtanulná a fénykép-kezelés, az internet és levelező programok használatát, jelentkezzen netmestereink közé! Olyan nyugdíjasok jelentkezését várjuk, akik rendelkeznek már alapvető informatikai ismeretekkel. A tanulás mellett minden hónapban szervezünk közös programot, kirándulunk, múzeumot látogatunk. Tagdíj: 1.200 Ft/hó.  

Kapcsolat: Polyák Edit
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Képzés, Állandó program
Az oldal cookie-kat (sütiket) használ a honlap megfelelő működéséhez és statisztikai célokból.