" />
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 28. 18:00-19:30 További idõpontok

A frissítő gerincjóga gyakorlataival könnyen regenerálódhatunk, felfrissülhetünk, rég elfelejtett képességekhez juthatunk ismét hozzá. Óráink gyakorlat-centrikusak, fókuszálva a testtartásra, a gerinc alapos átmozgatására, a gerincpanaszok megelőzésére és megszüntetésére, az izmok erősítésére, nyújtására.Egyszerű, mindenki által végezhető, fokozatosan nehezedő gyakorlatokat használunk, melyek - relaxációval kiegészítve - a klasszikus jógagyakorlatokra épülnek.Vezeti: Zólomi Krisztina jógaoktató Ára: 1.200 Ft/alkalom, 4.400 Ft/4 alkalom, 8.000 Ft/8 alkalom (6 hétig érvényes).

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. május 28. 18:00-19:00 További idõpontok
Ízület- és gerinckímélő gyakorlatok

A Pilates segít karcsúságunk megőrzésében, izomzatunk feszessé tételében és ízületeink stabilizálásában. Fokozatosan felépített ízület-és gerinckímélő gyakorlatokból áll.Folyamatos becsatlakozás!Vezeti: Szabó Tímea.Napijegy: 1.000 Ft/alkalom.Bérletek: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Gyerek- családi, Nyugdíjas, Mozgás, Szórakozás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott, Sport
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 28. 19:00-21:00
Matta Lóránt önálló előadása

Egy zongorista abszurd története; valaki, aki egy hajón születik, aki az egész életét egy hajón éli le, aki az életét, "hajójának" életével együtt fejezi be.A történet szereplői: a zongorista, de az is, aki a trombitáján játszik és Danny Boodmann és Jelly Roll Morton és a kapitány, a gépészek, az emigránsok. Itt vannak a közönség előtt, előjönnek, élnek, egytől egyig, a történet szavaitól. És a közönség, csöndben eljut, arra a hajóra, a Virginian-re. Nézik, ahogy a zongora repül, mint Chagall egyik képén, és hallgatják, hogy lesz vége egy abszurd, de nagyon emberi történetnek?Ebből a monológból készült Tornatore híres filmje, az Óceánjáró zongorista legendája?. Írta: Alessandro Barrico, fordította: Bigazzi Sára, rendezte: Luigi Fusani, zongorán kísér: Borisz Jaksov, játszik/mesél: Matta LórántBelépőjegy ára: 1.000 Ft - előrendelés telefonon: 06-1 410-7168.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Művészet, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott, Pestújhelyi Napok
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 09:00-10:00 További idõpontok

A teljes testet átmozgató jógagyakorlatokkal kezünkbe vehetjük saját egészségünket. A rendszeres gyakorlás által felfrissíthetjük, energetizálhatjuk, gyógyíthatjuk testünket, lelkünket, közérzetünket. Jelentősen javíthatjuk életminőségünket, tartásunkat, az ízületeink mozgékonyságát. Erősödnek izmaink, s így akár megszűnhet a hát-, a derék- vagy fejfájás is. Belső szerveinket, mirigyeinket is átmozgatjuk, masszírozzuk, így csökkenhetnek a mozgásszervi panaszok, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázata. A légzőgyakorlatok növelik a tüdő kapacitását, ez által az egész szervezet vitalitása növekszik. A jógagyakorlás segít megőrizni az ideális testsúlyt, elősegíti a test rugalmasságát, egyensúlyát és gátolja az öregedést is. Az óravégi relaxáció és meditáció oldja a stresszt, a lelki feszültséget.Ára: 1.000 Ft/alkalom.Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 09:15-09:45 További idõpontok
Vedd ölbe, ringasd, énekelj!

Foglalkozásaink az óvodát megelőző korosztály zenei nevelésére adnak mintát. Várjuk szeretettel a babákat és az édesanyákat, édesapákat, nagyszülőket.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 4.000 Ft/5 alkalom.Vezeti: Venczel Mónika, a Ringató program munkatársa, óvodapedagógus Bővebb információ: www.ringato.hu

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi, Művészet, Képzés, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 18:30-20:00 További idõpontok

A jóga a test, az elme és a szellem egyesülése. Egy létállapot, amelyben megpihenve fizikai, érzelmi és spirituális közérzetünk javulását tapasztalhatjuk, s egyre gyakrabban ismerhetjük fel vágyaink spontán beteljesülését. Míg testünk erősödik, izmaink formálódnak, egyre hajlékonyabbá válnak, szerveink méregtelenítenek, és egyre hatékonyabban látják el feladatukat. Amíg fizikai testünk regenerálódik, energiával töltődik fel, gyógyul, addig nő bennünk a kitartás, a türelem, a béke érzése, csökken a stressz és a feszültség. Minél jobban megismerjük önmagunkat, annál elfogadóbbá válunk magunkkal és környezetünkkel szemben is, így életünket egyre nagyon testi-lelki egészségben, harmóniában és boldogságban élhetjük. Ára: 1.700 Ft/alkalom, 6.000 Ft/4 alkalom. Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2018. május 30. 14:30-17:00

Ha szívesen töltené hetente egy délutánját kultúra kedvelő, vidám társaságban, jöjjön el nyugdíjas körünkbe!Filmvetítések, múzeumlátogatások, könnyed kirándulások és nagy beszélgetések várják Önt a klubban! Tagdíj: 2.500 Ft/év.        

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2018. május 31. 14:00-16:00

A dalkör tagjai kéthetente találkoznak, hogy népdalokat, nótákat tanuljanak és elevenítsenek fel. A vidám társaság és vezetőjük Csáki Tibor nótaénekes örömmel lát minden énekelni vágyó jelentkezőt.Tagdíj: 300 Ft/hó.      

Kapcsolat: Kuczkó Andrea
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Nyugdíjas, Művészet, Szórakozás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 31. 17:30-18:30

A fitness jóga egy, a klasszikus jóga ászanákra épülő, folyamatos gyakorlatsor.Célja: a gerinc karbantartása, a megrövidült izmok nyújtása, erő és hajlékonyság növelése.Élettani hatása: izületi fájdalmak csökkenése, növekvő energia, fizikai, lelki ellazulás, feszes, formás vonalak.Vezeti: Zólomi Krisztina jógaoktató.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 5.600 Ft/8 alkalom (6 hétig érvényes).

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2018. május 31. 18:00-20:00

Cseszka Edit alapította a nagy múltú kórust, ahol ma is rendszeres próbák folynak Tóth András Bartók-Pásztory díjas karnagy vezetésével. Ha Ön is szívesen énekel, és csatlakozna a kórushoz, részt venne koncerteken és utazásokon, a karvezető várja jelentkezését! 

Kapcsolat: Kuczkó Andrea
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Művészet, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. június 01. 17:00-21:00 További idõpontok

Újra Nosztalgia táncest az Újpalotai Közösségi Házban!Jó zenével, kellemes hangulattal várjuk az érdeklődőket.Élő zene, örökzöld slágerek,igazi bulihangulat.Zenél páros héten Merész György, páratlan héten: Patai János és Ruszin János, a "két Jani".Belépő: 800 Ft.

Kapcsolat: Henri Gáborné Kriszta
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Nyugdíjas, Szórakozás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. június 02. 19:00-22:00
Retro party az Odeio zenekarral

Az Odeion zenekar fennállása óta több népszerű Locomotív GT dalt is játszott, most azonban egy teljes koncertprogramot állítottak össze az LGT legnagyobb slágereiből. A repertoárban olyan, mára már klasszikussá vált dalok szerepelnek, mint az Ő még csak most 14, az Embertelen dal, vagy a Ringasd el magad?A dalok az eredetihez közeli hangszerelésben szólalnak meg, fantasztikus hangulatot teremtve a közönség körében.Belépőjegy ára: 1.000 Ft - asztalfoglalás telefonon

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott, Pestújhelyi Napok
Külső helyszín

2018. június 03. 18:00-20:00
koncertje

Műsor:Glinka: Russzlán és Ludmilla - nyitányCsajkovszkij: Rómeó és Júlia - nyitányfantáziaBalogh Sándor: A vonatonSzünetDvorak: IX. szimfónia "Az új világból"Vezényel: Csurgó TamásHelyszín: Észak-Pesti Kórház kertje1158 Budapest, Őrjárat utca 1-3.Rossz idő esetén a koncertet 19 óra körül - a mise után - a Boldog Salkaházi Sára templomban tartjuk. (Pattogós utca 1.)A belépés díjtalan.

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Művészet, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott, Pestújhelyi Napok
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. június 08. 17:00-22:00
Koncertek, bemutatók, vidámpark, gyermekprogramok

A Csokonai Kulturális és Sportközpont telephelye, az Újpalotai Szabadidő Központ immár 26. alkalommal szervezi, rendezi meg az immár hagyománnyá vált szabadtéri, ingyenes eseménysorozatot, 2018. június 8-10. között.Újpalota Fő terén a három napos rendezvénysorozat által színvonalas programokkal várjuk a látogatókat. Minden korosztály számára igyekszünk megfelelő és színvonalas programot biztosítani. Babaprogramok, gyermekszínház, kézműves foglalkozások, táncbemutatók, sportbemutató, a Szabadidő Központ állandó csoportjainak bemutatója, prózai, zenés produkciók, élő koncertek, vidámparki eszközök várják a térre látogatókat. Számos kerületi civil szervezet is bemutatkozik a 3 nap alatt.PROGRAM:17.00: Polgármesteri köszöntő17.15-17.30: Figura Tánccsoport ? XV. kerületi Értelmi Fogyatékosok Napközi Otthona17.40-17.55: Zumba bemutató Jucussal18.00-18.10: Judo bemutató18.30-20.00 Jambalaya zenekar koncertje20.30-22.00: Újpalotai utcabál retro zenekarral

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Gyerek- családi, Nyugdíjas, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott, Sport, Ifjúsági