" />
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. június 01. 18:00-19:00

A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra egyes eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai (mélyizmok), illetve a speciális légzéstechnika.Vezeti: Katona Zsuzsa a Dancing Queen Tánciskola tanára.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 4.000 Ft/5 alkalom, 6.000 Ft/8 alkalom.  

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport
Kozák téri Közösségi Ház

2018. június 01. 18:00-19:15

A Salsa egy izgalmas és még mindig nagyon népszerű tánc. Előnye, hogy nem kell hozzá feltétlenül partner, egyedül is táncolható. A táncórákra várunk minden iskolás gyermeket, aki szeretne megtanulni salsázni akár egyedül, akár párban. Az első alkalom ingyenes! Részletes információk a tánciskola honlapján, vagy érdeklődj a következő telefonszámokon:06-20 237-6900, 06-20 424-8373. Részvételi díj: 5.000 Ft/hó.      

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2018. június 02. 09:00-12:00 További idõpontok

A kézzel készített, színes textilmozaikokból varrt párnahuzatok, falvédők, neszesszerek és más dísztárgyak minden korosztályt elbűvölnek. Látogasson el foltvarróink körébe és sajátítsa el Ön is a patchwork kézimunka művészetét!    

Kapcsolat: Polyák Edit
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Művészet, Szórakozás, Állandó program
Kozák téri Közösségi Ház

2018. június 02. 09:00-13:30

Mottónk: "Senki sem ügyetlen, senki sem rossz,csak épp másképp fejezi ki önmagát.Mindenkiben ott lapul a kreativitás,a tehetség, engedjük hát, hogy életre keljen!"Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan alkotó közösség tagja legyen, ahol a gyerekek kifejezésmódjának fejlesztésére törekszünk, ahol a legfontosabb szempont a közösség által egy olyan egyedi produktum létrehozása, amely fokozza a kreativitást, erősíti az önbizalmat, fejleszti a helyzetmegoldó készséget, akkor a klubban a helye.Szeretettel várjuk gyermekeiket minden szombaton 9-13.30 óra között.Ára: 5.000 Ft/hó/fő.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Gyerek- családi, Szórakozás, Állandó program, Ifjúsági
Csokonai Művelődési Ház

2018. június 02. 09:00-12:00

A bélyegekhez számos módon kötődünk: szépségüket vagy ritkaságukat csodáljuk, elképzeljük, ahogy bejárják a nagyvárosok központi postáit, vagy éppen a világ legeldugottabb postaládáit, távoli kultúrákról értesülünk, melyek a kis képeken keresztül adnak hírt magukról az őket kézbevevőknek. Látogasson el bélyeggyűjtő klubunkba!  

Kapcsolat: Polyák Edit
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Művészet, Szórakozás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2018. június 02. 09:00-12:00

A társasjáték nem csak szórakozás és kikapcsolódás, de sokoldalú fejlesztő hatását is ismerjük. A foglalkozásokon Hegedűs Csaba társasjáték fejlesztő sok éves tapasztalattal és több száz játékkal várja a gyerekeket.Tagdíj: 3.000 Ft/hó, 1.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/félév.

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Szórakozás, Állandó program
Kozák téri Közösségi Ház

2018. június 02. 09:30-10:30

Miért jó a gyermekeknek a jóga?A kiscsoportos játékos foglalkozásokon megtanulják az ászanákat (testhelyzetek), a helyes légzést, a relaxációt, a pozitív gondolkodást, melyek biztosítják a testi, lelki, szellemi és szociális fejlődésüket.- Megelőzi a testtartási problémákat (helytelen testtartás, gerincferdülések, bokasüllyedés, lúdtalp)- A mozgásgyakorlatok igen jó hatásúak a vér- és nyirokkeringésre, az anyagcserére.- Javítja a koncentrációkészséget, növeli a kitartást és az akaraterőt.- Az alkalmazott játékok mind nevelő hatásúak, általuk elsajátítják a pozitív magatartásformákat (viszonyulás a társakhoz, szabályok betartása, korrektség, önzetlen segítés).- Biztosítja a gyermek önállóságát, kreativitását, önbizalmát.- Megkönnyíti a tanulást, a feladatok, az iskolai tevékenységek jó végzését, csökkenti a hiperaktivitást.- Segít a pszichoszomatikus betegségeknél (krónikus hasfájás, fejfájás).Ára: 1.200 Ft/alkalom/fő.Öltözet: kényelmes pamut nadrág és póló.Bejelentkezés: 06-20 412-8637.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Gyerek- családi, Mozgás, Állandó program
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2018. június 07. 17:00-18:30
Ingyenes foglalkozás 12-18 éves fiataloknak

Korrepetálás, ha elmaradtál a tananyagban!Érettségire való felkészítés!Érdekességek a matematika világából!12-18 éves fiatalokat vár szeretettel Náhlik László mérnökinformatikus hallgató. Ingyenes!!!

Kapcsolat: Náhlik Katalin
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Képzés, Állandó program, Ifjúsági

5. oldal / 5