" />
A rendezvény kezdete: 2019. január 14. 19:15-20:15

Pilates torna

Tudatos mozgáskultúra
Pilátesz tornaA Pilates speciális mozgásforma, mely fejleszti az erőt, hajlékonyságot és koordinációt meghatározott légzéstechnika mellett. Speciálisan felépített gyakorlatsorozatai egyenletesen és harmonikusan erősítik a felületes és mélyizomzatot, ezáltal stabilizálják a gerincet és a test minden ízületét. 
A Pilates tudatos mozgáskultúrát, testtudatot alakít ki, amely csökkenti a rossz testtartásból adódó sérüléseket, ízületi problémákat. 

Az órát tartja: Lengyel Ágnes pilates oktató.
Napijegy: 1.000 Ft, bérlet: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.
Rendező: Gergely Barbara, Telefon: 06-1 410-0836
Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.