" />
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2017. november 23. 17:30-18:30 További idõpontok

A fitness jóga egy, a klasszikus jóga ászanákra épülő, folyamatos gyakorlatsor.Célja: a gerinc karbantartása, a megrövidült izmok nyújtása, erő és hajlékonyság növelése.Élettani hatása: izületi fájdalmak csökkenése, növekvő energia, fizikai, lelki ellazulás, feszes, formás vonalak.Vezeti: Zólomi Krisztina jógaoktató.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 5.600 Ft/8 alkalom (6 hétig érvényes).

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2017. november 23. 18:00-20:00 További idõpontok

Cseszka Edit alapította a nagy múltú kórust, ahol ma is rendszeres próbák folynak Tóth András Bartók-Pásztory díjas karnagy vezetésével. Ha Ön is szívesen énekel, és csatlakozna a kórushoz, részt venne koncerteken és utazásokon, a karvezető várja jelentkezését! 

Kapcsolat: Kuczkó Andrea
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Művészet, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2017. november 24. 17:00-21:00 További idõpontok

Újra Nosztalgia táncest az Újpalotai Közösségi Házban!Jó zenével, kellemes hangulattal várjuk az érdeklődőket.Élő zene, örökzöld slágerek,igazi bulihangulat.Zenél páros héten Merész György, páratlan héten: Patai János és Ruszin János, a "két Jani".Belépő: 800 Ft.

Kapcsolat: Henri Gáborné Kriszta
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Nyugdíjas, Szórakozás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2017. november 25. 19:00-20:30
ANNO Művészeti Hét

Svejk életrehívója ezúttal is Mikó István színművész, de a történelmi korszak azonban már más.Hasek 1923-ban meghalt, de Svejk túlélte a II. világháborút, sőt megérte a szocializmust is.Svejk magányosan sörözget a kocsmában és szentenciákat mond: az ember vagy szabad, vagyfelszabadított...az önkritika fontos, mert ha magadat pofozod, a többi elvtárs nem pofoz annyira...Szereplők: Svejk: Mikó István, Palivec, kocsmáros: Suha Kálmán, Poldi, harmonikás: Rusz MilánBelépő:1.600 Ft.Jegyek elővételben válthatók az Újpalotai Közösségi Házban, a Zsókavár utcai könyvtárban (1157 Budapest, Zsókavár utca 28.), valamint az előadás előtt a helyszínen (1157 Budapest, Zsókavár utca 15.) telefon: 06-1 410-0836.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Nyugdíjas, Művészet, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott, ANNO Művészeti Hét, Ifjúsági
Csokonai Művelődési Ház

2017. november 27. 16:00-17:00 További idõpontok

Ha kedveli az olasz kultúrát, szívesen beszélgetne olaszul vagy elkezdené tanulni a nyelvet, csatlakozzon vidám társaságunkhoz! Filmrészleteket nézünk, olasz zenét hallgatunk, játszva tanulunk! Korosztálytól és nyelvi szinttől függetlenül mindenkit szeretettel várunk az olasz klubba! Arrivederci!Tagdíj: 1.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2017. november 27. 18:00-19:30 További idõpontok

A frissítő gerincjóga gyakorlataival könnyen regenerálódhatunk, felfrissülhetünk, rég elfelejtett képességekhez juthatunk ismét hozzá. Óráink gyakorlat-centrikusak, fókuszálva a testtartásra, a gerinc alapos átmozgatására, a gerincpanaszok megelőzésére és megszüntetésére, az izmok erősítésére, nyújtására.Egyszerű, mindenki által végezhető, fokozatosan nehezedő gyakorlatokat használunk, melyek - relaxációval kiegészítve - a klasszikus jógagyakorlatokra épülnek.Vezeti: Zólomi Krisztina jógaoktató Ára: 1.200 Ft/alkalom, 4.400 Ft/4 alkalom, 8.000 Ft/8 alkalom (6 hétig érvényes).

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2017. november 27. 18:00-19:00 További idõpontok
Ízület- és gerinckímélő gyakorlatok

A Pilates segít karcsúságunk megőrzésében, izomzatunk feszessé tételében és ízületeink stabilizálásában. Fokozatosan felépített ízület-és gerinckímélő gyakorlatokból áll.Folyamatos becsatlakozás!Vezeti: Szabó Tímea.Napijegy: 1.000 Ft/alkalom.Bérletek: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Gyerek- családi, Nyugdíjas, Mozgás, Szórakozás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott, Sport
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2017. november 28. 09:00-10:00 További idõpontok

A teljes testet átmozgató jógagyakorlatokkal kezünkbe vehetjük saját egészségünket. A rendszeres gyakorlás által felfrissíthetjük, energetizálhatjuk, gyógyíthatjuk testünket, lelkünket, közérzetünket. Jelentősen javíthatjuk életminőségünket, tartásunkat, az ízületeink mozgékonyságát. Erősödnek izmaink, s így akár megszűnhet a hát-, a derék- vagy fejfájás is. Belső szerveinket, mirigyeinket is átmozgatjuk, masszírozzuk, így csökkenhetnek a mozgásszervi panaszok, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázata. A légzőgyakorlatok növelik a tüdő kapacitását, ez által az egész szervezet vitalitása növekszik. A jógagyakorlás segít megőrizni az ideális testsúlyt, elősegíti a test rugalmasságát, egyensúlyát és gátolja az öregedést is. Az óravégi relaxáció és meditáció oldja a stresszt, a lelki feszültséget.Ára: 1.000 Ft/alkalom.Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2017. november 28. 09:15-09:45 További idõpontok
Vedd ölbe, ringasd, énekelj!

Foglalkozásaink az óvodát megelőző korosztály zenei nevelésére adnak mintát. Várjuk szeretettel a babákat és az édesanyákat, édesapákat, nagyszülőket.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 4.000 Ft/5 alkalom.Vezeti: Venczel Mónika, a Ringató program munkatársa, óvodapedagógus Bővebb információ: www.ringato.hu

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi, Művészet, Képzés, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2017. november 28. 18:30-20:00 További idõpontok

A jóga a test, az elme és a szellem egyesülése. Egy létállapot, amelyben megpihenve fizikai, érzelmi és spirituális közérzetünk javulását tapasztalhatjuk, s egyre gyakrabban ismerhetjük fel vágyaink spontán beteljesülését. Míg testünk erősödik, izmaink formálódnak, egyre hajlékonyabbá válnak, szerveink méregtelenítenek, és egyre hatékonyabban látják el feladatukat. Amíg fizikai testünk regenerálódik, energiával töltődik fel, gyógyul, addig nő bennünk a kitartás, a türelem, a béke érzése, csökken a stressz és a feszültség. Minél jobban megismerjük önmagunkat, annál elfogadóbbá válunk magunkkal és környezetünkkel szemben is, így életünket egyre nagyon testi-lelki egészségben, harmóniában és boldogságban élhetjük. Ára: 1.700 Ft/alkalom, 6.000 Ft/4 alkalom. Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2017. november 29. 14:30-17:00 További idõpontok

Ha szívesen töltené hetente egy délutánját kultúra kedvelő, vidám társaságban, jöjjön el nyugdíjas körünkbe!Filmvetítések, múzeumlátogatások, könnyed kirándulások és nagy beszélgetések várják Önt a klubban! Tagdíj: 2.500 Ft/év.        

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2017. december 02. 16:00-18:00 További idõpontok
Magyar táncház és játszóház gyermekeknek

A Mező együttes magyar néptáncokkal, körjátékokkal, dalokkal és hangszerbemutatóval várja az apróságokat 16 órától. A táncház után, 17 órától Szuvák Gabriella játszóházvezető mesés alkotásra hívja a gyermekeket, ahol kedvükre színezhetnek, vághatnak és ragaszthatnak!Belépő: 400 Ft.

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Gyerek- családi, Művészet, Mozgás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2017. december 09. 10:00-13:00
Apacuka Zenekar koncertje

Mikulás programunkon az Apacuka zenekar koncertjével, szorgos manókkal, csintalan krampuszokkal, kézműveskedéssel, rénszarvaspatkolással, óriás társasjátékkal és mondókázóval várjuk a gyermekeket! 10:30 - Apacuka zenekar koncertjeBelépőjegy csak elővételben vásárolható: 1.300 Ft, "ölben ülő" jegy: 900 Ft.A december 5-ig megváltott jegyekhez a Mikulás ajándékcsomagot ad a gyermekeknek!

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Gyerek- családi, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2017. december 09. 18:00-22:00
Zenél a Mydros zenekar

Mikulásváró program kézműveskedéssel, vetélkedővel, tánctanítással, táncházzal és fotókiállítással.Zenél a Mydros Zenekar, fellép a Helidonaki Táncegyüttes.Az igazi görög hangulathoz nem csak a zene és a tánc, hanem a tradícionális ételek és italok is hozzájárulnak!Belépődíj: 500 Ft.Gyermekeknek ingyenes!

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Gyerek- családi, Művészet, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2017. december 10. 16:00-17:30
a Palota Kvartettel

A már hagyományosnak mondható kamarakoncertek ősszel sem maradnak el! A MÁV Szimfonikus Zenekar művészei továbbra is várják a zeneirodalom gyöngyszemeiből álló koncertekre a közönséget, akik zenehallgatáson kívül - egy csésze tea mellett - zenetörténeti érdekességeket is megtudhatnak a zeneszerzőkről, zeneművekről.Belépő: 500 Ft.

Kapcsolat: Kuczkó Andrea
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Művészet, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2017. december 15. 19:00-23:59

Ha szívesen megtanulná a Kárpát-medence legszebb táncait, vagy olyan népdalokat elevenítene fel, melyeket dédszüleink is ismertek, látogasson el táncházunkba! Az est házigazdája a Rákospalotai Szilas Néptáncegyüttes, a talpalávalót a kiváló fiatal zenészekből álló Tarsoly Zenekar húzza! Belépő: 300 Ft.

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Művészet, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2017. december 15. 19:00-21:00
Weszely Ernő zongora- és harmonika művész estje

Már tíz éve tartja nálunk klubnapjait Weszely Ernő, a nemzetközileg is elismert zongora- és harmonikaművész! Havonta egyszer várjuk a melodikus jazz és a párizsi sanzonok szerelmeseit!Belépő: 1.000 Ft.

Kapcsolat: Kuczkó Andrea
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Művészet, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2017. december 16. 19:00-23:00

A legendás Syconor beat zenekar minden hónapban fergeteges hangulattal várja a táncolni és kikapcsolódni vágyókat. Jöjjön el hozzánk, táncoljon és nosztalgiázzon velünk a 60-as, 70-es évek örökzöld slágereire!Belépő: 1.400 Ft.Előzetes asztalfoglalás telefonon.

Kapcsolat: Polyák Edit
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2017. december 31. 20:00-05:00
Óévbúcsúztató az Újpalotai Szabadidő Központ szervezésében

Búcsúztassuk együtt az Óévet!A talpalávalót Merész György szolgáltatja!Asztalfoglalás az Újpalotai Közösségi Ház (XV. Zsókavár utca 15.) információs pultjában Henri Gáborné Krisztánál!Belépő ára: 5.200.-Ft/fő, mely tartalmaz belépőitalt, aprósüteményt és 1 üveg pezsgőt / 2fő részére.Várunk minden kedves érdeklődőt!Bővebb információ: 06-70/621-1538

Kapcsolat: Henri Gáborné
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Nyugdíjas, Szórakozás, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott