" />

Kikötő Nyár - július 08-27.

Páratlan Vakáció - Ingyenes nyári játéksorozat a PeKH szervezésében

Mai programjaink

A rendezvény kezdete: 2019. június 19. 18:00-19:30

Hatha jóga

Hatha jógaKépzeld el, hogy csak magadra figyelsz! Nyugodt és energikus akarsz lenni, jól akarod érezni magad a bőrödben és ezt akarod sugározni a környezetedre is. Ha tenni is kész vagy ezért, akkor szeretettel várunk a hatha-jóga foglalkozásainkra!
A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése, a legősibb utak közé tartozik, mely segítségével helyreállítható lényünk harmóniája, EGÉSZ-sége. A hatha jóga nem cél, hanem csak a cél felé vezető eszköz.

Pozitív hatásai:
- fiatalodik a test és a szervek,
- megnő a rugalmasság,
- erősödik az immunrendszer,
- a szervezet visszatér eredeti működéséhez,
- felfrissíti az idegrendszert,
- javítja a gerinccsigolyák vérellátását,
- jó hatással van az ízületek állapotára, hajlékonyságára,
- növeli a vitalitást,
- csökkenti a stressz negatív hatásait.

Minden alkalommal a jelenlévők igényeihez és felkészültségi szintjéhez igazodunk, ami biztosítja a gyakorlók biztonságos, mégis hatékony fejlődését. Bármelyik órára be lehet csatlakozni, előképzettség nem szükséges, csupán kényelmes ruhát kell hozni, minden egyéb eszközt biztosítunk. Ajánljuk mindenkinek, aki meg kívánja őrizni, vagy vissza akarja szerezni egészségét.

Belépő: 1.300 Ft/alkalom, 9.100 Ft/8 alkalom.
Rendező: Pilár Kata, Telefon: 06-1 410-5536

Kiállítások

Közlekedő ember

Közlekedő ember 2019. július 24. 09:00-2019. augusztus 26. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

A Prizma körrel közösen az olvasó, a zenélő, a táncoló, a gondolkodó és a szerelmes ember címmel írtunk már ki fotópályázatot. Az idén "A közlekedő ember" pályázat kiállítására várjuk az érdeklődőket.A kiállítás megtekinthető augusztus 26-ig, a Ház nyitvatartási idejében.
A kiállítások az intézmény nyitva tartási ideje alatt látogathatóak.
Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.