" />
A rendezvény kezdete: 2019. január 21. 18:00-19:30

Hatha jóga

Hatha jógaKépzeld el, hogy csak magadra figyelsz! Nyugodt és energikus akarsz lenni, jól akarod érezni magad a bőrödben és ezt akarod sugározni a környezetedre is. Ha tenni is kész vagy ezért, akkor szeretettel várunk a hatha-jóga foglalkozásainkra!
A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése, a legősibb utak közé tartozik, mely segítségével helyreállítható lényünk harmóniája, EGÉSZ-sége. A hatha jóga nem cél, hanem csak a cél felé vezető eszköz.

Pozitív hatásai:
- fiatalodik a test és a szervek,
- megnő a rugalmasság,
- erősödik az immunrendszer,
- a szervezet visszatér eredeti működéséhez,
- felfrissíti az idegrendszert,
- javítja a gerinccsigolyák vérellátását,
- jó hatással van az ízületek állapotára, hajlékonyságára,
- növeli a vitalitást,
- csökkenti a stressz negatív hatásait.

Minden alkalommal a jelenlévők igényeihez és felkészültségi szintjéhez igazodunk, ami biztosítja a gyakorlók biztonságos, mégis hatékony fejlődését. Bármelyik órára be lehet csatlakozni, előképzettség nem szükséges, csupán kényelmes ruhát kell hozni, minden egyéb eszközt biztosítunk. Ajánljuk mindenkinek, aki meg kívánja őrizni, vagy vissza akarja szerezni egészségét.

Belépő: 1.300 Ft/alkalom, 9.100 Ft/8 alkalom.
Rendező: Bezerédi Erika, Telefon: 06-1 410-5536
Megosztás

Kiállítások

Téli álom

Téli álom 2019. január 23. 09:00-2019. február 13. 20:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

Kiállító művészek: Bartha Ágnes tűzzománc művész, Borsódy Eszter keramikus iparművész, Diós Gabi kerámikus iparművész, Horváth Márton (1941-2013) üvegtervező iparművész, Kovács Gabriella textilművész, Smetana Ágnes üvegtervező üvegművész, Vaszil Gabriella üvegművész, Ujj Zsuzsa keramikus iparművész. Megtekinthető február 13-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Zimankós ihletések

Zimankós ihletések 2019. február 06. 09:00-2019. március 08. 20:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

Az Újpalotai Szabadidő Központ Zsókavár Galériája tisztelettel meghívja Önt, családját és barátait Dr. Kovács Mátyás "Zimankós ihletések" című kiállítására.A kiállítás megtekinthető március elsejéig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.      
A kiállítások az intézmény nyitva tartási ideje alatt látogathatóak.

Rendezvényeink

Az oldal cookie-kat (sütiket) használ a honlap megfelelő működéséhez és statisztikai célokból.