" />

Anno Művészeti Hét | november 16-25.

A keresés eredménye


Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 16. 18:00-19:15 További idõpontok

Szeretnél végre megtanulni táncolni? Unod már, hogy mindig csak nézed, ahogy mások táncolnak? Szeretnél jobb formába kerülni? Ha már, és még tudsz járni, akkor sok szeretettel várunk a Dancing Queen Tánciskola tanfolyamain!Nálunk jó hangulatban megtanulhatod Kubai Salsát.Részletekért és az időpontokért látogass el a www.dancingqueen.hu oldalra!Email: info@dancingqueen.huBelépő: 6.000 Ft/hó.      

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 16. 19:30-20:30 További idõpontok

A világon nagy teret hódító Zumba fitness elhozta az alakformálás új módszerét. A Zumba egyesítve a latin ritmusokat könnyen tanulható lépésekkel, mozdulatokkal, páratlanul egyedülálló fitnessprogramot hozott létre.Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el, miközben növeled az állóképességed, strapabíróképességed. A táncokba beépített zumba gyakorlatokkal erősíted izmaidat és formálod alakod úgy, hogy nem is tudsz róla.Szuper csapat, remek hangulat! Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 19. 18:00-19:30 További idõpontok

Képzeld el, hogy csak magadra figyelsz! Nyugodt és energikus akarsz lenni, jól akarod érezni magad a bőrödben és ezt akarod sugározni a környezetedre is. Ha tenni is kész vagy ezért, akkor szeretettel várunk a hatha-jóga foglalkozásainkra!A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése, a legősibb utak közé tartozik, mely segítségével helyreállítható lényünk harmóniája, EGÉSZ-sége. A hatha jóga nem cél, hanem csak a cél felé vezető eszköz.Pozitív hatásai:- fiatalodik a test és a szervek,- megnő a rugalmasság,- erősödik az immunrendszer,- a szervezet visszatér eredeti működéséhez,- felfrissíti az idegrendszert,- javítja a gerinccsigolyák vérellátását,- jó hatással van az ízületek állapotára, hajlékonyságára,- növeli a vitalitást,- csökkenti a stressz negatív hatásait.Minden alkalommal a jelenlévők igényeihez és felkészültségi szintjéhez igazodunk, ami biztosítja a gyakorlók biztonságos, mégis hatékony fejlődését. Bármelyik órára be lehet csatlakozni, előképzettség nem szükséges, csupán kényelmes ruhát kell hozni, minden egyéb eszközt biztosítunk. Ajánljuk mindenkinek, aki meg kívánja őrizni, vagy vissza akarja szerezni egészségét.Belépő: 1.300 Ft/alkalom, 9.100 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 19. 18:00-19:00 További idõpontok
tartásjavító gerinctorna

A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra elterjedt eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai, a mélyizmok, illetve a speciális légzéstechnika. A módszer azon alapvetésre épül, hogy minden mozdulat testünk úgynevezett "központjából" indul ki, azaz a has-alsó háti szakasz, csípő-fenék központi területből, amely körülveszi a létfontosságú szervek nagy részét és a gerincet.A tudatos, koncentrált mozgás kulcsa, hogy nagy odafigyeléssel, lassan végezzük a gyakorlatokat, ezáltal fejlesztjük a koordinált izomhasználatunkat.Ajánljuk: Ülőmunkát végzők számára a gerinc körüli és központi izmok megerősítésére, a helyes testtartás megérzéséhez. Rekreációs tornaként azoknak, akik erős fizikai igénybevételnek vannak kitéve a hétköznapok során. Sérüléssel küzdők számára, a sérült testrész izomzatának helyreállítására. Sportolóknak a tudatos izomhasználat és koordináció fejlesztésére, valamint a test izomegyensúlyának megtartására. Ára: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalomas bérlet.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 20. 18:00-19:00 További idõpontok

Az Espirito egy latin táncos, kifejezetten zsírégetésre kifejlesztett, cardio mozgásprogram, melynek elsődleges célja a mozgás megszerettetése, a nőiesség megélése, és a lélek felszabadítása a tánc segítségével. Hosszútávon űzni, ugyanis csak azt a sportot lehet, amit szenvedéllyel szeretünk. Az órákon mindig kiragadunk egy latin táncot (salsa, chachacha, jive..stb) és annak mindössze egy-két alaplépésével dolgozunk az egész edzés alatt, így azok is könnyen bekapcsolódhatnak az edzésekbe, akiknek eddig nehézséget jelentettek a táncos edzések.Mire jó az Espirito?Tökéletesen alkalmas zsírégetés, fogyás, állóképesség fejlesztés, valamint a koordinációs képesség fejlesztésére és persze az önbizalom megerősítésére.Kifejezetten ajánlott olyan hölgyeknek, akik nagy túlsúlyuk, ízületi problémáik inzulinrezisztenciájuk, vagy pajzsmirigy problémáik miatt nem végezhetnek intenzívebb táncos edzéseket. Ezek az órák ugyanis, mindig a csoport aktuális képességeihez igazodnak, a gyakorlatok pedig egytől egyig preventív, ízületkímélő feladatokból vannak összeállítva.Belépő: 1.000 Ft/alkalom, vagy 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport
Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 20. 18:00-19:00 További idõpontok

Aktív mozgási lehetőség zsírégető kondicionáló tornával, azoknak a hölgyeknek, akik egészségesen akarnak élni. A gyakorlatok végzése során valamennyi izomcsoport alapos megmozgatásával elérhető a fizikum erősítése, a teherbíró képesség növekedése. A rendszeres és alapos testmozgás erősíti az immunrendszert, amely a betegségekkel szembeni ellenálló képességet is növeli.Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 21. 16:30-17:30 További idõpontok

A kiscsoportos játékos foglalkozásokon megtanulják az ászanákat (testhelyzetek), a helyes légzést, a relaxációt, a pozitív gondolkodást, melyek biztosítják a testi, lelki, szellemi és szociális fejlődésüket.- Megelőzi a testtartási problémákat (helytelen testtartás, gerincferdülések, bokasüllyedés, lúdtalp)- A mozgásgyakorlatok igen jó hatásúak a vér- és nyirokkeringésre, az anyagcserére.- Javítja a koncentrációkészséget, növeli a kitartást és az akaraterőt.- Az alkalmazott játékok mind nevelő hatásúak, általuk elsajátítják a pozitív magatartásiformákat (viszonyulás a társakhoz, szabályok betartása, korrektség, önzetlen segítés).- Biztosítja a gyermek önállóságát, kreativitását, önbizalmát.- Megkönnyíti a tanulást, a feladatok, az iskolai tevékenységek jó végzését, csökkenti a hiperaktivitást.- Segít a pszichoszomatikus betegségeknél (krónikus hasfájás, fejfájás).A foglalkozásokat tartja: Mérey Edit testnevelés tanár, jógaoktatóBelépő: 1.200 Ft/alkalom/fő.

Kapcsolat: Mérei Edit
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Edzés
Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 22. 10:30-11:30
Kezeslábas előadás

Élőzenés, mondókás, bábozós kavalkád kutyussal, cicussal és más állatokkal. Minden a szemed előtt készül, mindennel szabad a játék. Házépítés, egerészés és macskazene, a végén közös játékkal.Belépő:300 Ft.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Gyerek- családi, Rendezvény, ANNO Művészeti Hét
Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 23. 10:30-11:00 További idõpontok

Cirógatók, tenyérjátékok, ujjkiolvasók, piszézők, láblógatók,állítgatók, sétáltatók, táncoltatók, tapsoltatók, csipkedők,lovagoltatók, hintáztatók. Népi gyermekmondókák és dalok élő hangszerjátékkal, zenehallgatással kiegészítve. Angi néni és Cica-mica szeretettel várja a babákat és szüleiket egy zenés félórára.Belépő: 1.000 Ft/alkalom/gyerek, 3.600 Ft/bérlet/hó.

Kapcsolat: Szank Angéla
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Gyerek- családi, Állandó program
Kozák téri Közösségi Ház

2018. november 24. 10:00-14:00

Adventi kézműves foglalkozással várjuk az ünnepre készülődő, alkotni vágyó családokat.Egyedi adventi koszorúk, asztaldíszek, ajtókopogtatók, ünnepi lakásdekorációk, valamint egyedi karácsonyi ajándékok készítése.Sokféle gyertyából, termésből, szalagból és kiegészítőből lehet választani, mintákat mutatunk, ötletet adunk és segítünk az elkészítésben is.Belépő nincs, csak anyagköltség térítés.  

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Hobbi, Gyerek- családi, Szórakozás, Rendezvény
Kozák téri Közösségi Ház

2018. december 08. 10:00-14:00

Karácsonyi kézműves foglalkozással várjuk az ünnepre készülődő, alkotni vágyó családokat.Ünnepi asztaldíszek, ajtókopogtatók, ünnepi lakásdekorációk, valamint egyedi karácsonyi ajándékok készítése.Sokféle gyertyából, termésből, szalagból és kiegészítőből lehet választani, mintákat mutatunk, ötletet adunk és segítünk az elkészítésben is.Belépő nincs, csak anyagköltség térítés.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Hobbi, Szórakozás, Rendezvény

Kiállítások

Indíték

Indíték 2018. november 16. 09:00-2018. november 25. 20:00
Csokonai Művelődési Ház

A Palota Galéria szeretettel meghívja Önt és családját Dér Adrienn festőművész Indíték c. kiállítására. Megtekinthető: október 30 - november 25. között.      

Fény-Árnyák-Színvilág

Fény-Árnyák-Színvilág 2018. november 16. 09:00-2018. november 21. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

Kiállítás a Pestújhelyi Közösségi Ház Folyosó Galériáján.Megtekinthető november 21-ig a Ház nyitvatartási idejében.          

A repülő ember

A repülő ember 2018. november 18. 09:00-2018. december 14. 21:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

Az ANNO Művészeti Héten BORNAI TIBOR zenész, zeneszerző, szövegíró, a KFT együttes szerzőjének, billentyűs-énekesének festményeiből nyílik kiállítás az Újpalotai Közösségi Ház Zsókavár Galériájában A repülő ember címmel."A betűket még nem ismertem, de már volt kedvenc festőm. Gyerekkorom máig eleven emléke, hogy a színek nevei szinte semmit nem mondanak arról a csodáról, ami a vörösben,a sárgában és a többi látomásban működik. Mégis zenész lett belőlem, és ezt utólag azzal magyarázom, hogy az ember szeme olyan közel van a füléh

10 éves a Bernecebaráti Művésztelep

10 éves a Bernecebaráti Művésztelep 2018. november 21. 10:00-2018. december 17. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

Kiállító művészek: Ásztai Csaba festő, Pomáz - Bardócz Lajos grafikus, Berkenye - Bakos Erzsébet textilművész, Páty - Buda István szobrász, Budapest - Ferencz Ernő szobrász, Páty - Gaál András festő, Pannonhalma, Hegedűs Endre festő, Budapest - Király György festő, Szolnok - Kopacz Mária festő, Szentendre - Mihályfi Mária festő, Budapest - Nagy Előd festő, Budapest - Nemes István festő, Somogyfajsz - Petrovits István szobrász, Sepsiszentgyörgy - Restyánszki Attila szobrász, Diósd - Ridovics Péter festő, Budapest - Seregi József szobrász, Budaörs -

Kicsi tárgyak

Kicsi tárgyak 2018. november 25. 10:00-2018. december 19. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

A Prizma kör tagjai és vendégei az idén, a Gellért térről a Citadelláig sétáltatták meg otthonról hozott arasznyi tárgyaikat. A sétán készült legjobb fotókat a kiállításon a nagyközönség is megnézheti.Megtekinthető december 19-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Tűzvirág 2018

Tűzvirág 2018 2018. november 26. 10:00-2018. december 12. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

A Pestújhelyi Közösségi Ház Tűzvirág Tűzzománc Alkotókörének éves kiállítása.Mester: Szendrei Judit tűzzománcművész.Tanársegéd: Dabóczy Krisztina.A kiállítás megtekinthető december 12-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Mézeskalács Meseváros

Mézeskalács Meseváros 2018. december 10. 09:00-2018. december 21. 20:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

A mézeskalács házikókat a résztvevők otthon állítják össze, mindenki önálló elképzelései szerint alakítja és díszíti alkotását. Egyénileg és csapatban is lehet dolgozni.A kiállítás ingyenesen megtekinthető: 2018. december 10. hétfő 9 órától 2018. december 21. péntek 20 óráig, a ház nyitvatartási idejében.Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!
A kiállítások az intézmény nyitva tartási ideje alatt látogathatóak.

Rendezvényeink

Az oldal cookie-kat (sütiket) használ a honlap megfelelő működéséhez és statisztikai célokból.