Pályázatok</a>
Kiállítások</a>
Röfi</a>
Quiz</a>

2020. október 02., péntek


Csokonai Művelődési Ház

2020. október 02. 09:00-10:00 További idõpontok

A meridián torna kínai eredetű, akupunktúrás pontok stimulálásán alapuló mozgásforma. A tornagyakorlatok energetizáló, betegségmegelőző hatásáról Ön is győződjön meg a foglalkozásokon! Oktatók: Dr. Szamosi Katalin és Matyasovszki Péter A programom való részvétel ingyenes.

Kapcsolat: Kóródy Nóra
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas
Külső helyszín

2020. október 02. 09:00-12:00 További idõpontok
Baba-mama klub és családi játéktár Újpalotán

Unatkozik csemetéd? Szeretnél kimozdulni otthonról? Megismerkednél hasonló életkorú gyermekek szüleivel? Klubunkban babajátékok, szerepjátszó és mozgásfejlesztő eszközök, és nagy játékterek várnak, továbbá társaság, meghívott szakemberek, új barátságok, érdekes előadások, közös sütés-főzés, kézműveskedés. Mindenkit szeretettel várunk! Helyszín: Zöld Klub, XV. Hartyán köz 3. Napijegy: 800 Ft. Klubtagság díja egy hónapra: 2.700 Ft.

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-70 621-1506
Cimkék: Gyerek- családi
Csokonai Művelődési Ház

2020. október 02. 10:00-11:30 További idõpontok

Találkozzunk kéthetente, minden hónap páratlan hetében péntekenként! Kellemes társaságba várjuk azokat a kisgyermekes családokat, akik szívesen játszanak, beszélgetnek, kirándulnak, alkotnak együtt. Itt a mamák és a kicsik is barátokat szerezhetnek. Családi problémáit, nevelési gondjait pedig, szakértő vendégeink tanácsai segítik megoldani. Tagdíj: 300 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Kóródy Nóra
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Gyerek- családi
Csokonai Művelődési Ház

2020. október 02. 16:00-21:00 További idõpontok

A Csokonai egyik legrégebbi klubjának tagjai együtt nosztalgiáznak a számítástechnika több évtizedes múltjáról, régi számítógépekkel és játékprogramokkal játszanak a találkozókon! Látogasson el Ön is klubunkba! Tagdíj: 500 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi
Csokonai Művelődési Ház

2020. október 02. 16:00-18:00 További idõpontok
Ifjúsági számítógépes tanfolyam

Ha elmúltál 10 éves és szívesen használod a számítógépet, készülj velünk az ECDL vizsgára és játsszunk együtt a legizgalmasabb stratégiai játékokkal! Tagdíj: 4.000 Ft/hó, negyedéves befizetéssel.      

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Képzés
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2020. október 02. 17:00-19:00 További idõpontok
Harcművészet oktatás kortól és nemtől függetlenül

Mi nem csak testi de szellemi szinten is foglalkozunk az emberrel. Azt tanítjuk, hogyan képes valaki továbblépni (testi,lelki,szellemi) korlátain, hogyan legyen képes tisztán és megfontoltan dönteni a mai kihívásokkal teli világban. Természetesen törekszünk arra, hogy mindenki a saját szintjének megfelelő ütemben tudjon haladni, fejlődni, ezért vegyes csoportokban dolgozunk, aminek rengeteg pozitív és egészséges haszna van. A havi bérlet: 10.000 Ft A testvérkedvezmény 2 fő esetén 8.000 Ft 3 fő esetén 7.000 Ft 4 fő esetén 6.250 Ft/fő.

Kapcsolat: Náhlik Kata
Telefon: 06-70 459-8762
Cimkék: Mozgás
Kozák téri Közösségi Ház

2020. október 02. 18:00-19:00 További idõpontok
tartásjavító gerinctorna

A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra elterjedt eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai, a mélyizmok, illetve a speciális légzéstechnika.  A módszer azon alapvetésre épül, hogy minden mozdulat testünk úgynevezett "központjából" indul ki, azaz a has-alsó háti szakasz, csípő-fenék központi területből, amely körülveszi a létfontosságú szervek nagy részét és a gerincet. A tudatos, koncentrált mozgás kulcsa, hogy nagy odafigyeléssel, lassan végezzük a gyakorlatokat, ezáltal fejlesztjük a koordinált izomhasználatunkat. Ajánljuk: Ülőmunkát végzők számára a gerinc körüli és központi izmok megerősítésére, a helyes testtartás megérzéséhez. Rekreációs tornaként azoknak, akik erős fizikai igénybevételnek vannak kitéve a hétköznapok során. Sérüléssel küzdők számára, a sérült testrész izomzatának helyreállítására. Sportolóknak a tudatos izomhasználat és koordináció fejlesztésére, valamint a test izomegyensúlyának megtartására. Ára: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalomas bérlet.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536, 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás
Kozák téri Közösségi Ház

2020. október 02. 18:15-19:15 További idõpontok

Kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül mindenki számára ajánlott torna, amely során egyensúlyban van a teljes test és gerinc átmozgatása, az erősítés és a nyújtás: - Minden óra más: fókuszban a gerinc ízületeinek átmozgatása, stabilizáló izmok erősítése és nyújtása, változatos, preventív, gerinc-és ízületkímélő gyakorlatok segítségével. - Kinek ajánlott: Mindenkinek, aki aktívan sportol vagy sportolt, aki most kezdene bele, bátran csatlakozzon. - Zenés, de nem koreografált, könnyen követhető gyakorlatsorok. - Egy stresszes nap után ebben a 60 percben lehetőség nyílik a mentális felfrissülésre is. Mozgassuk át a gerincünket, szeretettel várunk minden mozogni vágyót! Ára: 1.000 Ft/alkalom, 7.000Ft/8 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás
Kozák téri Közösségi Ház

2020. október 02. 19:30-20:30 További idõpontok

A világon nagy teret hódító Zumba fitness elhozta az alakformálás új módszerét. A Zumba egyesítve a latin ritmusokat könnyen tanulható lépésekkel, mozdulatokkal, páratlanul egyedülálló fitnessprogramot hozott létre. Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el, miközben növeled az állóképességed, strapabíróképességed. A táncokba beépített zumba gyakorlatokkal erősíted izmaidat és formálod alakod úgy, hogy nem is tudsz róla. Szuper csapat, remek hangulat!  Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536, 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás

Kiállítások

Minimalizmus - Feketén, Fehéren

Vajda János fotográfus kiállítása
2020. szeptember 20 — szeptember 30.


Téli meseA Palota Galéria szeretettel meghívja Önt, Vajda János fotográfus a Minimalizmus - Feketén, Fehéren című kiállításra.

Nyitva tartás naponta 9-21 óra között, hétvégén a ház programjaihoz igazodva.

A kiállítás megtekinthető: 2020. szeptember 30-ig.

 


Nyári hangulat

Szurovecz Éva kiállítása
2020. szeptember 20 — október 08.


Nyári hangulatAz Újpalotai Szabadidő Központ Zsókavár Galériája tisztelettel meghívja Önt, családját és barátait szeptember 5-én, szombaton 17 órára Szurovecz Éva Nyári hangulat című kiállításának megnyitójára.

A kiállítás megtekinthető október 8-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.
 

Trianon 100

emlékkiállítás
2020. szeptember 22 — október 01.


trianon 100A Csokonai Művelődési Ház szeretettel várja Önt, barátait, ismerőseit Batár Zsolt Botond történész, idegenforgalmi szakíró "Miért igazságtalan a trianoni békediktátum" című trilógiájának előadással egybekötött bemutatójára.
Ugyanakkor a könyvek alapján Dósa István ny. honvédtiszt által összeállított "Él nemzet e hazán" c. nemzetünk ezer éves történetéről bélyegekből, képeslapokból, képekből összeállított kiállítára.

A kiállítás megtekinthető 2020. szeptemberében a Csokonai Művelődési Ház kamaratermében.

Rendezvényeink

Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.