" />

2018. szeptember 26., szerda


Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 26. 09:00-21:00
Pethő Csilla festőművész kiállítása

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait Pethő Csilla festőművész ZOOFÓBIA című kiállítására.A kiállítás megtekinthető október 12-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.Helyszín: Újpalotai Közösségi Ház, 1157 Budapest, Zsókavár utca 15. Tel.: (1) 410-0836.Megközelíthető: a belvárosból a 7-es, 7E, 8E, Újpest Központból a 196-os autóbuszokkal.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Kiállítás
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 26. 09:00-21:00
kiállítása

A Palota Galéria szeretettel meghívja Önt és családját D. Prax Ágnes festőművész kiállítására. Megtekinthető 2018. szeptember 27-ig.    

Kapcsolat: Ferk Ilona
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Kiállítás
Csokonai Művelődési Ház

2018. szeptember 26. 14:30-17:00 További idõpontok

Ha szívesen töltené hetente egy délutánját kultúra kedvelő, vidám társaságban, jöjjön el nyugdíjas körünkbe!Filmvetítések, múzeumlátogatások, könnyed kirándulások és nagy beszélgetések várják Önt a klubban! Tagdíj: 2.500 Ft/év.        

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. szeptember 26. 14:30-17:30 További idõpontok
Felnőtt II. csoport

A több mint 25 éve működő tűzzománc alkotókör töretlen népszerűségnek örvend. Tagjai itt felcseperedett fiatalok, lelkes amatőrök és művészi kvalitású alkotók.Ára: 25.000 Ft/negyedév, 9.000 Ft/hó.Mester: Szendrei Judit zománcművész, "tanársegéd": Dabóczy Krisztina.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. szeptember 26. 16:00-17:00 További idõpontok

A Pestújhelyi Sport Club, a legendás "PÖSÖC" 1912-ben alakult. Működése fénykorában a térség legnagyobb kisegyesülete volt. Ezt a legendát 2004 óta éleszti újra társaival Kapuszta Csaba, a sportkör elnöke. A Klub számos szakosztálya közül az asztaliteniszezők, edzésnapjukon a PeKH-ben várják azokat, akik szabadidejükben ping pongozni szeretnének. Vezeti: Kapuszta Csaba.Tagsági díj: 1.200 Ft/hó.

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 26. 16:15-17:15 További idõpontok
Légy a sportág legjobbja!

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó kis- és nagylányokat várunk 4-12 éves korig.Vezeti: Lengyel Ágnes.Bérlet: 6.500 Ft.      

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Gyerek- családi
Kozák téri Közösségi Ház

2018. szeptember 26. 16:30-17:30 További idõpontok

A kiscsoportos játékos foglalkozásokon megtanulják az ászanákat (testhelyzetek), a helyes légzést, a relaxációt, a pozitív gondolkodást, melyek biztosítják a testi, lelki, szellemi és szociális fejlődésüket.- Megelőzi a testtartási problémákat (helytelen testtartás, gerincferdülések, bokasüllyedés, lúdtalp)- A mozgásgyakorlatok igen jó hatásúak a vér- és nyirokkeringésre, az anyagcserére.- Javítja a koncentrációkészséget, növeli a kitartást és az akaraterőt.- Az alkalmazott játékok mind nevelő hatásúak, általuk elsajátítják a pozitív magatartásiformákat (viszonyulás a társakhoz, szabályok betartása, korrektség, önzetlen segítés).- Biztosítja a gyermek önállóságát, kreativitását, önbizalmát.- Megkönnyíti a tanulást, a feladatok, az iskolai tevékenységek jó végzését, csökkenti a hiperaktivitást.- Segít a pszichoszomatikus betegségeknél (krónikus hasfájás, fejfájás).A foglalkozásokat tartja: Mérey Edit testnevelés tanár, jógaoktatóBelépő: 1.200 Ft/alkalom/fő.

Kapcsolat: Mérei Edit
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. szeptember 26. 17:00-19:00 További idõpontok
10 éves kortól

Ha a számítógépen szívesen játszol LoL-t, vagy WoW-ot, vagy szereted a fantasyt, próbáld ki a D&D-t!Itt élőben, barátokkal élheted át a kalandokat. A Dungeons and Dragons egy fantasy stílusú asztali szerepjáték.A karakterek kitalált kalandokra indulnak egy fantasy stílusú világban. A kalandmester a játék bírójaként és a történet mesélőjeként funkciónál, miközben figyeli a lehetőségeket, és a nemjátékos karakterek szerepét is játssza. A karakterek egy csapatot alkotnak, együtt problémákat oldanak meg, harcolnak, kincseket és tudást szereznek. Eközben a karakterek tapasztalatpontokat szerezhetnek, amivel a saját erejüket növelhetik.Vezeti: Sáfrányos Erika.Klubtagsági ára: 1.500 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Szórakozás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. szeptember 26. 17:00-19:00 További idõpontok
8-12 éveseknek

Az együtt kitalált történetekben előjönnek a gyerekeket foglalkoztató kérdések, a bábok megtervezése és megformálása belső világukat tükrözi. És végül a legfontosabb, a játék: amikor megtanulják kifejezni saját, megérteni mások érzéseit, megpróbálják átadni-átvenni egymás gondolatait, ötleteit, problémáit. Szeretettel várjuk játékos kedvű, kézműveskedni szerető játszótársainkat.A foglalkozásokat vezetik a Börönd Bábbagázs tagjai: Szögeczki Sára pszichológus és Baksa Zsuzsi bábmester-inas.Ára: 1.500 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Művészet
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2018. szeptember 26. 17:00-17:30 További idõpontok

Játékos, vidám foglalkozásainkra olyan 2,5 - 5 év közötti gyerekeket várunk, akik nagyon szeretnek mozogni. Mozgásigényükre építve megszerettetjük velük a sportot, és bevezetjük őket a karate világába. Egyensúly- és képességfejlesztő, koordinációs gyakorlatok, játékos karate formák mellett a gyerekek figyelemösszpontosító képességeire és önbizalom növelésére is hangsúlyt fordítunk. Az edzéseken részt vehet minden (megbízhatóan szobatiszta) 2,5 év feletti gyerek. Megfelelő mozgáskoordinációs követelmények, és életkort követően lehetőségük lesz átkerülni a vegyes (gyerek - felnőtt) csoportba is. Ára: 3.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 26. 17:15-18:15 További idõpontok
Légy a sportág legjobbja!

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó kis- és nagylányokat várunk 4-12 éves korig.Vezeti: Lengyel Ágnes.Foglalkozások: szerdán 17.15-18.15 óra között a Közösségi Házban (XV. Zsókavár utca 15.); pénteken 17.15-18.15 a Zöld Klubban (Hartyán köz 3.) Bérlet: 6.500 FtAerobic + RSG kombinált bérlet: 11.500 Ft/fő.

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Gyerek- családi
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2018. szeptember 26. 17:30-19:30 További idõpontok
kortól és nemtől függetlenül

Mi nem csak testi, de szellemi szinten is foglalkozunk az emberrel. Azt tanítjuk, hogyan képes valaki továbblépni (testi, lelki, szellemi) korlátain, hogyan legyen képes tisztán és megfontoltan dönteni a mai kihívásokkal teli világban. A világban helytállni, s annak problémáival megküzdeni nem egyszerű, de könnyebbé válhat ha az edzéseink során tanultakat felhasználjuk és megfelelően alkalmazzuk. Ezért nemcsak gyerekek számára, de felnőttek számára is rendkívül hasznos. Természetesen törekszünk arra, hogy mindenki a saját szintjének megfelelő ütemben tudjon haladni, fejlődni, ezért is vegyes csoportokban dolgozunk, aminek rengeteg pozitív és egészséges haszna van. Alkalmi jegy: 2.500 Ft.Havi bérlet: 9.000 Ft (havonta 8 alkalom).Testvérkedvezmény esetén a havi bérlet: 8.000 Ft.

Kapcsolat: Berényi Katalin
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Mozgás
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2018. szeptember 26. 17:30-19:00 További idõpontok

Felvételiznél egyetemre, de nem tudod melyik a te szakod?Tedd fel kérdéseidet egyetemistáinknak szeptember 26-tól szerdánként 17:30-19:00 között.Regisztráció: kikotoxv@gmail.com Cím: 1156 Budapest, Száraznád u. 5.Szervező: Náhlik Kata.        

Kapcsolat: Náhlik Katalin
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Képzés
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. szeptember 26. 17:30-20:00 További idõpontok
Felnőtt III. csoport

A több mint 25 éve működő tűzzománc alkotókör töretlen népszerűségnek örvend. Tagjai itt felcseperedett fiatalok, lelkes amatőrök és művészi kvalitású alkotók. Ára: 25.000 Ft/negyedév, 9.000 Ft/hó.Mester: Szendrei Judit zománcművész, "tanársegéd": Dabóczy Krisztina.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. szeptember 26. 18:00-19:30 További idõpontok

A frissítő gerincjóga gyakorlataival könnyen regenerálódhatunk, felfrissülhetünk, rég elfelejtett képességekhez juthatunk ismét hozzá. Óráink gyakorlat-centrikusak, fókuszálva a testtartásra, a gerinc alapos átmozgatására, a gerincpanaszok megelőzésére és megszüntetésére, az izmok erősítésére, nyújtására.Egyszerű, mindenki által végezhető, fokozatosan nehezedő gyakorlatokat használunk, melyek - relaxációval kiegészítve - a klasszikus jógagyakorlatokra épülnek.Vezeti: Zólomi Krisztina jógaoktató Ára: 1.500 Ft/alkalom, 4.800 Ft/4 alkalom, 9.000 Ft/8 alkalom (6 hétig érvényes).

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Kozák téri Közösségi Ház

2018. szeptember 26. 18:00-19:30 További idõpontok

Képzeld el, hogy csak magadra figyelsz! Nyugodt és energikus akarsz lenni, jól akarod érezni magad a bőrödben és ezt akarod sugározni a környezetedre is. Ha tenni is kész vagy ezért, akkor szeretettel várunk a hatha-jóga foglalkozásainkra!A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése, a legősibb utak közé tartozik, mely segítségével helyreállítható lényünk harmóniája, EGÉSZ-sége. A hatha jóga nem cél, hanem csak a cél felé vezető eszköz.Pozitív hatásai:- fiatalodik a test és a szervek,- megnő a rugalmasság,- erősödik az immunrendszer,- a szervezet visszatér eredeti működéséhez,- felfrissíti az idegrendszert,- javítja a gerinccsigolyák vérellátását,- jó hatással van az ízületek állapotára, hajlékonyságára,- növeli a vitalitást,- csökkenti a stressz negatív hatásait.Minden alkalommal a jelenlévők igényeihez és felkészültségi szintjéhez igazodunk, ami biztosítja a gyakorlók biztonságos, mégis hatékony fejlődését. Bármelyik órára be lehet csatlakozni, előképzettség nem szükséges, csupán kényelmes ruhát kell hozni, minden egyéb eszközt biztosítunk. Ajánljuk mindenkinek, aki meg kívánja őrizni, vagy vissza akarja szerezni egészségét.Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/havi bérlet.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon:
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 26. 18:15-19:15 További idõpontok
Nyújtás, erősítés, hajlékonyságot fejlesztő mozgás

Hogyan lehet balettozni és a bokszolni egy órán? SIMÁN!?Igazi nőknek való edzésforma, mely a boksz, pilates és balett elemeit ötvözi. A boksz erőt és állóképességet, a pilates kecses nőiességet, a tánc pedig mozgáskultúrát és önfeledtséget csempész egy ilyen csoportos órába. Mindezt balett rúd mellett végezzük.Vezeti: Lengyel Ágnes.8 alkalmas bérlet: 6.000 Ft.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. szeptember 26. 19:00-20:00 További idõpontok

A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra egyes eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai (mélyizmok), illetve a speciális légzéstechnika.Vezeti: Katona Zsuzsa a Dancing Queen Tánciskola tanára.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 4.000 Ft/5 alkalom, 6.000 Ft/8 alkalom.  

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 26. 19:00-20:00 További idõpontok
Eljön formás alakjáért?

Alakformáló torna, testtartás és tónusjavító elemekkel, változatos eszközökkel. Minden korosztálynak végezhető gyakorlatok.Vezeti: Ősi Lona.Foglalkozások: hétfőn és szerdán 19-20 óra között.Napijegy: 1.000 Ft, 5 alkalmas bérlet: 4.000 Ft, 8 alkalmas bérlet: 7.000 Ft.  

Kapcsolat: Molnár Kriszta
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. szeptember 26. 19:15-20:15 További idõpontok
Hajlékonyságot-rugalmasságot fejlesztő technika

Nyújtunk, erősítünk és persze spárgázunk, az sem baj, ha még nem megy, majd most megtanuljuk! Egy igazán különleges és hatékony hajlékonyságot fejlesztő mozgás, ami testünk minden-egyes részét jó alaposan megmozgatja.Vezeti: Lengyel Ágnes.Foglalkozások hétfőn és szerdán 19.15-20-15 óra között.Napijegy: 800 Ft, 8 alkalmas bérlet: 6.000 Ft.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás

Kiállítások

D. Prax Ágnes festőművész

D. Prax Ágnes festőművész 2018. szeptember 26. 09:00-2018. szeptember 27. 21:00
Csokonai Művelődési Ház

A Palota Galéria szeretettel meghívja Önt és családját D. Prax Ágnes festőművész kiállítására. Megtekinthető 2018. szeptember 27-ig.    

Zoofóbia

Zoofóbia 2018. szeptember 26. 09:00-2018. október 12. 21:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait Pethő Csilla festőművész ZOOFÓBIA című kiállítására.A kiállítás megtekinthető október 12-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.Helyszín: Újpalotai Közösségi Ház, 1157 Budapest, Zsókavár utca 15. Tel.: (1) 410-0836.Megközelíthető: a belvárosból a 7-es, 7E, 8E, Újpest Központból a 196-os autóbuszokkal.

Foltlelkes csoport

Foltlelkes csoport 2018. szeptember 28. 10:00-2018. október 14. 21:00
Csokonai Művelődési Ház

A Foltlelkes csoport tisztelettel meghívja Önt és a foltvarrás iránt érdeklődő kedves barátait a Csokonai Művelődési Házban megrendezésre kerülő "Ötödik kiállítására".A kiállítás az intézmény nyitva tartásához igazodva október 14-ig tekinthető meg.
A kiállítások az intézmény nyitva tartási ideje alatt látogathatóak.

Rendezvényeink

Az oldal cookie-kat (sütiket) használ a honlap megfelelő működéséhez és statisztikai célokból.