" />

Mai programjaink

2019. június 26., szerda


Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. június 20. 09:00-21:00
fotókiállítás

A Prizma körrel közösen az olvasó, a zenélő, a táncoló, a gondolkodó és a szerelmes ember címmel írtunk már ki fotópályázatot. Az idén "A közlekedő ember" pályázat kiállítására várjuk az érdeklődőket.A kiállítás megtekinthető augusztus 26-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. június 20. 09:00-20:00
Császár Márta (Kifra) kiállításmegnyitó

Császár Márta (Kifra) zenész-fotósnak vallja magát. Több mint tíz éve kizárólag zenészeket fotóz. Hivatása összefonódott a blues iránti rajongásával. Nem hiányozhat a jó koncertekről, nem történik jelentős blues-esemény a tudta nélkül, portréalanyai az évek során személyes ismerőseivé váltak, olyannyira, hogy kezükről, hangszereikről is felismeri őket.A kiállítás megtekinthető június 28-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. június 26. 10:30-11:30
Pestújhelyen

"Damjanovich Márta táncoktató vagyok, a csoport vezetője. Sokan kérdezik tőlem, mi a felső korhatár az örömtáncnál. A válaszom, hogy olyan nincs. A szenior örömtáncon tornáztatjuk agyunkat, lábunkat, néha ülő táncot járunk, vagyis nem "járunk", ülve táncolunk. Csak biztatni tudom Önöket, próbáljuk ki együtt! Képzeljék, édesanyám is velem tart!" Szeretettel várom az 50+os korosztályt.Ára: 500 Ft/alkalom, 4 alkalmas bérlet ára: 2.000 Ft.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Nyugdíjas
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. június 26. 14:30-17:30
Felnőtteknek

A több mint 25 éve működő tűzzománc alkotókör töretlen népszerűségnek örvend. Tagjai itt felcseperedett fiatalok, lelkes amatőrök és művészi kvalitású alkotók.Ára: 25.000 Ft/negyedév, 9.000 Ft/hó.Mester: Szendrei Judit zománcművész, Tanársegéd: Dabóczy Krisztina.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2019. június 26. 17:30-19:30 További idõpontok
kortól és nemtől függetlenül

Mi nem csak testi, de szellemi szinten is foglalkozunk az emberrel. Azt tanítjuk, hogyan képes valaki továbblépni (testi, lelki, szellemi) korlátain, hogyan legyen képes tisztán és megfontoltan dönteni a mai kihívásokkal teli világban. A világban helytállni, s annak problémáival megküzdeni nem egyszerű, de könnyebbé válhat ha az edzéseink során tanultakat felhasználjuk és megfelelően alkalmazzuk. Ezért nemcsak gyerekek számára, de felnőttek számára is rendkívül hasznos. Természetesen törekszünk arra, hogy mindenki a saját szintjének megfelelő ütemben tudjon haladni, fejlődni, ezért is vegyes csoportokban dolgozunk, aminek rengeteg pozitív és egészséges haszna van. Alkalmi jegy: 2.500 Ft.Havi bérlet: 9.000 Ft (havonta 8 alkalom).Testvérkedvezmény esetén a havi bérlet: 8.000 Ft.

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Mozgás
Kozák téri Közösségi Ház

2019. június 26. 18:00-19:30

Képzeld el, hogy csak magadra figyelsz! Nyugodt és energikus akarsz lenni, jól akarod érezni magad a bőrödben és ezt akarod sugározni a környezetedre is. Ha tenni is kész vagy ezért, akkor szeretettel várunk a hatha-jóga foglalkozásainkra!A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése, a legősibb utak közé tartozik, mely segítségével helyreállítható lényünk harmóniája, EGÉSZ-sége. A hatha jóga nem cél, hanem csak a cél felé vezető eszköz.Pozitív hatásai:- fiatalodik a test és a szervek,- megnő a rugalmasság,- erősödik az immunrendszer,- a szervezet visszatér eredeti működéséhez,- felfrissíti az idegrendszert,- javítja a gerinccsigolyák vérellátását,- jó hatással van az ízületek állapotára, hajlékonyságára,- növeli a vitalitást,- csökkenti a stressz negatív hatásait.Minden alkalommal a jelenlévők igényeihez és felkészültségi szintjéhez igazodunk, ami biztosítja a gyakorlók biztonságos, mégis hatékony fejlődését. Bármelyik órára be lehet csatlakozni, előképzettség nem szükséges, csupán kényelmes ruhát kell hozni, minden egyéb eszközt biztosítunk. Ajánljuk mindenkinek, aki meg kívánja őrizni, vagy vissza akarja szerezni egészségét.Belépő: 1.300 Ft/alkalom, 9.100 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. június 26. 19:00-20:00
komplett alakformáló női edzés

Alakformáló torna, testtartás és tónusjavító elemekkel, változatos eszközökkel. Szuper gyakorlatsor, mely formálja a kar, mell, has, hát, csípő, popsi, comb és vádli összességét.Zsírégető kardió résszel és tele összetett gyakorlatokkal, mely több testrészt edz meg egyszerre, így még gyorsabban, még hatékonyabban formál!Minden korosztálynak végezhető gyakorlatok. Vezeti: Ősi LonaNapijegy: 800 Ft, 5 alkalmas bérlet: 3.500 Ft, 8 alkalmas bérlet: 5.600 Ft.  

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás

Kiállítások

Közlekedő ember

Közlekedő ember 2019. június 20. 09:00-2019. augusztus 26. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

A Prizma körrel közösen az olvasó, a zenélő, a táncoló, a gondolkodó és a szerelmes ember címmel írtunk már ki fotópályázatot. Az idén "A közlekedő ember" pályázat kiállítására várjuk az érdeklődőket.A kiállítás megtekinthető augusztus 26-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Zenész- és koncertfotók

Zenész- és koncertfotók 2019. június 20. 09:00-2019. június 28. 20:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

Császár Márta (Kifra) zenész-fotósnak vallja magát. Több mint tíz éve kizárólag zenészeket fotóz. Hivatása összefonódott a blues iránti rajongásával. Nem hiányozhat a jó koncertekről, nem történik jelentős blues-esemény a tudta nélkül, portréalanyai az évek során személyes ismerőseivé váltak, olyannyira, hogy kezükről, hangszereikről is felismeri őket.A kiállítás megtekinthető június 28-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Légy szíves! Légy színes!

Légy szíves! Légy színes! 2019. június 20. 09:00-2019. június 21. 21:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait a Budapest Főváros XV. kerületi Önkormányzat Egyesített Szociális Intézménye Értelmi Fogyatékosok Napközi Otthona MásKép Műhely alkotóinak LÉGY SZÍVES! LÉGY SZÍNES! című kiállítására.A kiállítás megtekinthető június 21-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.
A kiállítások az intézmény nyitva tartási ideje alatt látogathatóak.

Rendezvényeink

Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.