" />

27. Pestújhelyi Napok

2019. május 29., szerda


Csokonai Művelődési Ház

2019. május 22. 09:00-21:00

A Foltlelkek csoport tisztelettel és szeretettel meghívja Önt és a foltvarrás iránt érdeklődő kedves barátait és ismerőseit a Csokonai Művelődési Házban megrendezésre kerülő Nyolcadik kiállítására.A kiállítás május 31-éig tekinthető meg hétköznaponként, az intézmény nyitvatartási idejében.

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. május 22. 10:00-20:00
Császár Márta (Kifra) kiállításmegnyitó

Császár Márta (Kifra) zenész-fotósnak vallja magát. Több mint tíz éve kizárólag zenészeket fotóz. Hivatása összefonódott a blues iránti rajongásával. Nem hiányozhat a jó koncertekről, nem történik jelentős blues-esemény a tudta nélkül, portréalanyai az évek során személyes ismerőseivé váltak, olyannyira, hogy kezükről, hangszereikről is felismeri őket.A kiállítás megtekinthető június 28-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. május 25. 14:00-21:00
fotókiállítás

A Prizma körrel közösen az olvasó, a zenélő, a táncoló, a gondolkodó és a szerelmes ember címmel írtunk már ki fotópályázatot. Az idén "A közlekedő ember" pályázat kiállítására várjuk az érdeklődőket.A kiállítás megtekinthető augusztus 26-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. május 26. 10:00-21:00
MásKép Műhely alkotóinak kiállítása

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait a Budapest Főváros XV. kerületi Önkormányzat Egyesített Szociális Intézménye Értelmi Fogyatékosok Napközi Otthona MásKép Műhely alkotóinak LÉGY SZÍVES! LÉGY SZÍNES! című kiállítására.A kiállítás megtekinthető június 21-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Kiállítás
Kozák téri Közösségi Ház

2019. május 29. 09:00-10:00 További idõpontok

Az Espirito egy latin táncos, kifejezetten zsírégetésre kifejlesztett, cardio mozgásprogram, melynek elsődleges célja a mozgás megszerettetése, a nőiesség megélése, és a lélek felszabadítása a tánc segítségével. Hosszútávon űzni, ugyanis csak azt a sportot lehet, amit szenvedéllyel szeretünk. Az órákon mindig kiragadunk egy latin táncot (salsa, chachacha, jive..stb) és annak mindössze egy-két alaplépésével dolgozunk az egész edzés alatt, így azok is könnyen bekapcsolódhatnak az edzésekbe, akiknek eddig nehézséget jelentettek a táncos edzések.Mire jó az Espirito?Tökéletesen alkalmas zsírégetés, fogyás, állóképesség fejlesztés, valamint a koordinációs képesség fejlesztésére és persze az önbizalom megerősítésére.Kifejezetten ajánlott olyan hölgyeknek, akik nagy túlsúlyuk, ízületi problémáik inzulinrezisztenciájuk, vagy pajzsmirigy problémáik miatt nem végezhetnek intenzívebb táncos edzéseket. Ezek az órák ugyanis, mindig a csoport aktuális képességeihez igazodnak, a gyakorlatok pedig egytől egyig preventív, ízületkímélő feladatokból vannak összeállítva.Belépő: 1.000 Ft/alkalom, vagy 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás
Külső helyszín

2019. május 29. 09:00-12:00 További idõpontok
Baba-mama klub és családi játéktár

Klubunkba szeretettel fogadjuk az óvodás kor alatti gyermekeket szüleikkel és nagyszüleikkel közös játékra, beszélgetésre, kézműveskedésre.A legkisebbeket játszószőnyeg és babajátékok, a nagyobbakat kirakó- és építőjátékok, szerepjátszó és mozgásfejlesztő eszközök várják. A klubban foglalkozásokat (közös alkotás, festés, gyurmázás, játék készítés, sütés-főzés) valamint mentálhigiénés tanácsadást is szervezünk. Nyitva: hétköznapokon 9-12 óráig a Zöld Klubban (XV. Hartyán köz 3.)Klubtagság egy hónapra: 2.500 Ft.Napijegy: 700 Ft.

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-70 621-1506
Cimkék: Gyerek- családi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. május 29. 10:30-11:30 További idõpontok
Pestújhelyen

"Damjanovich Márta táncoktató vagyok, a csoport vezetője. Sokan kérdezik tőlem, mi a felső korhatár az örömtáncnál. A válaszom, hogy olyan nincs. A szenior örömtáncon tornáztatjuk agyunkat, lábunkat, néha ülő táncot járunk, vagyis nem "járunk", ülve táncolunk. Csak biztatni tudom Önöket, próbáljuk ki együtt! Képzeljék, édesanyám is velem tart!" Szeretettel várom az 50+os korosztályt.Ára: 500 Ft/alkalom, 4 alkalmas bérlet ára: 2.000 Ft.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Nyugdíjas
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. május 29. 14:30-17:30 További idõpontok
Felnőtteknek

A több mint 25 éve működő tűzzománc alkotókör töretlen népszerűségnek örvend. Tagjai itt felcseperedett fiatalok, lelkes amatőrök és művészi kvalitású alkotók.Ára: 25.000 Ft/negyedév, 9.000 Ft/hó.Mester: Szendrei Judit zománcművész, Tanársegéd: Dabóczy Krisztina.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. május 29. 16:15-17:15 További idõpontok
A balett, a torna és a tánc összevonása

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó kis- és nagylányokat várunk 4-12 éves korig.Vezeti: Lengyel Ágnes.Bérlet: 6.500 Ft.      

Kapcsolat: Majoros Ágnes
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás
Kozák téri Közösségi Ház

2019. május 29. 16:30-17:30 További idõpontok

A kiscsoportos játékos foglalkozásokon megtanulják az ászanákat (testhelyzetek), a helyes légzést, a relaxációt, a pozitív gondolkodást, melyek biztosítják a testi, lelki, szellemi és szociális fejlődésüket.- Megelőzi a testtartási problémákat (helytelen testtartás, gerincferdülések, bokasüllyedés, lúdtalp)- A mozgásgyakorlatok igen jó hatásúak a vér- és nyirokkeringésre, az anyagcserére.- Javítja a koncentrációkészséget, növeli a kitartást és az akaraterőt.- Az alkalmazott játékok mind nevelő hatásúak, általuk elsajátítják a pozitív magatartásiformákat (viszonyulás a társakhoz, szabályok betartása, korrektség, önzetlen segítés).- Biztosítja a gyermek önállóságát, kreativitását, önbizalmát.- Megkönnyíti a tanulást, a feladatok, az iskolai tevékenységek jó végzését, csökkenti a hiperaktivitást.- Segít a pszichoszomatikus betegségeknél (krónikus hasfájás, fejfájás).A foglalkozásokat tartja: Mérey Edit testnevelés tanár, jógaoktatóBelépő: 1.200 Ft/alkalom/fő.

Kapcsolat: Mérei Edit
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. május 29. 17:00-19:00 További idõpontok
10-16 éves korig

Ha a számítógépen szívesen játszol LoL-t, vagy WoW-ot, vagy szereted a fantasyt, próbáld ki a D&D-t! Itt élőben, barátokkal élheted át a kalandokat. A Dungeons and Dragons egy fantasy stílusú asztali szerepjáték. A karakterek kitalált kalandokra indulnak egy fantasy stílusú világban. A kalandmester a játék bírójaként és a történet mesélőjeként funkciónál, miközben figyeli a lehetőségeket, és a nemjátékos karakterek szerepét is játssza. A karakterek egy csapatot alkotnak, együtt problémákat oldanak meg, harcolnak, kincseket és tudást szereznek. Eközben tapasztalatpontokat gyűjthetnek, amivel saját erejüket növelhetik. Minden 10 év feletti fiút és lányt várunk. Vezeti: Sáfrányos Erika.Klubtagsági ára: 1.500 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Szórakozás
Csokonai Művelődési Ház

2019. május 29. 17:00-18:00

Évek óta szervezünk tánctábort fiataloknak. A kétszer egy hét mindig fergeteges hangulatú. Kamasztánc tanfolyamunkon épp ezt a hangulatot szeretnénk újrateremteni hétről-hétre. Társastáncok, színpadi táncok várják a táncolni vágyó fiatalokat!Táncoktató: Somodiné Merkovics Kati, a Goldance Tánciskola tánctanára.Tanfolyami díj: 4.000 Ft/4 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Berényi Katalin
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. május 29. 17:15-18:15 További idõpontok
A balett, a torna és a tánc összevonása

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó kis- és nagylányokat várunk 4-12 éves korig.Vezeti: Lengyel Ágnes. Bérlet: 6.500 Ft.

Kapcsolat: Majoros Ágnes
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2019. május 29. 17:30-19:00 További idõpontok

Felvételiznél egyetemre, de nem tudod melyik a te szakod?Tedd fel kérdéseidet egyetemistáinknak szeptember 26-tól szerdánként 17:30-19:00 között.Regisztráció: kikotoxv@gmail.com Cím: 1156 Budapest, Száraznád u. 5.Szervező: Náhlik Kata.        

Kapcsolat: Náhlik Katalin
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Képzés
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2019. május 29. 17:30-19:30 További idõpontok
kortól és nemtől függetlenül

Mi nem csak testi, de szellemi szinten is foglalkozunk az emberrel. Azt tanítjuk, hogyan képes valaki továbblépni (testi, lelki, szellemi) korlátain, hogyan legyen képes tisztán és megfontoltan dönteni a mai kihívásokkal teli világban. A világban helytállni, s annak problémáival megküzdeni nem egyszerű, de könnyebbé válhat ha az edzéseink során tanultakat felhasználjuk és megfelelően alkalmazzuk. Ezért nemcsak gyerekek számára, de felnőttek számára is rendkívül hasznos. Természetesen törekszünk arra, hogy mindenki a saját szintjének megfelelő ütemben tudjon haladni, fejlődni, ezért is vegyes csoportokban dolgozunk, aminek rengeteg pozitív és egészséges haszna van. Alkalmi jegy: 2.500 Ft.Havi bérlet: 9.000 Ft (havonta 8 alkalom).Testvérkedvezmény esetén a havi bérlet: 8.000 Ft.

Kapcsolat: Berényi Katalin
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Mozgás
Kozák téri Közösségi Ház

2019. május 29. 18:00-19:30 További idõpontok

Képzeld el, hogy csak magadra figyelsz! Nyugodt és energikus akarsz lenni, jól akarod érezni magad a bőrödben és ezt akarod sugározni a környezetedre is. Ha tenni is kész vagy ezért, akkor szeretettel várunk a hatha-jóga foglalkozásainkra!A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése, a legősibb utak közé tartozik, mely segítségével helyreállítható lényünk harmóniája, EGÉSZ-sége. A hatha jóga nem cél, hanem csak a cél felé vezető eszköz.Pozitív hatásai:- fiatalodik a test és a szervek,- megnő a rugalmasság,- erősödik az immunrendszer,- a szervezet visszatér eredeti működéséhez,- felfrissíti az idegrendszert,- javítja a gerinccsigolyák vérellátását,- jó hatással van az ízületek állapotára, hajlékonyságára,- növeli a vitalitást,- csökkenti a stressz negatív hatásait.Minden alkalommal a jelenlévők igényeihez és felkészültségi szintjéhez igazodunk, ami biztosítja a gyakorlók biztonságos, mégis hatékony fejlődését. Bármelyik órára be lehet csatlakozni, előképzettség nem szükséges, csupán kényelmes ruhát kell hozni, minden egyéb eszközt biztosítunk. Ajánljuk mindenkinek, aki meg kívánja őrizni, vagy vissza akarja szerezni egészségét.Belépő: 1.300 Ft/alkalom, 9.100 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. május 29. 18:15-19:15 További idõpontok
Boksz, pilates, balett és tánc kardioedzés

Izgalmas mezítlábas edzés, mely egyedülálló módon ötvözi a boxot, a pilatest és a tánc mozdulatait. Segít abban, hogy határozott, szexi és magabiztos énképet alakítsunk ki. Vezeti: Lengyel ÁgnesNapijegy: 800 Ft, 4 alkamas bérlet: 3.000 Ft.Várunk mindenkit szeretettel!

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. május 29. 19:00-20:00 További idõpontok

A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra egyes eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai (mélyizmok), illetve a speciális légzéstechnika.Vezeti: Katona Zsuzsa a Dancing Queen Tánciskola tanára.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 4.000 Ft/5 alkalom, 6.000 Ft/8 alkalom.  

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. május 29. 19:00-20:00 További idõpontok
komplett alakformáló női edzés

Alakformáló torna, testtartás és tónusjavító elemekkel, változatos eszközökkel. Szuper gyakorlatsor, mely formálja a kar, mell, has, hát, csípő, popsi, comb és vádli összességét.Zsírégető kardió résszel és tele összetett gyakorlatokkal, mely több testrészt edz meg egyszerre, így még gyorsabban, még hatékonyabban formál!Minden korosztálynak végezhető gyakorlatok. Vezeti: Ősi LonaNapijegy: 800 Ft, 5 alkalmas bérlet: 3.500 Ft, 8 alkalmas bérlet: 5.600 Ft.  

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. május 29. 19:15-20:15 További idõpontok
A Body Tone technika egy folyamatosan fejlődő brand

Nyújtunk, erősítünk és persze spárgázunk, az sem baj, ha még nem megy, majd most megtanuljuk! Egy igazán különleges és hatékony hajlékonyságot fejlesztő mozgás, ami testünk minden-egyes részét jó alaposan megmozgatja.Vezeti: Lengyel Ágnes.Napijegy: 800 Ft, 4 alkalmas bérlet: 3.000 Ft.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás

Kiállítások

Foltlelkek csoport VIII. kiállítása

Foltlelkek csoport VIII. kiállítása 2019. május 22. 09:00-2019. május 31. 21:00
Csokonai Művelődési Ház

A Foltlelkek csoport tisztelettel és szeretettel meghívja Önt és a foltvarrás iránt érdeklődő kedves barátait és ismerőseit a Csokonai Művelődési Házban megrendezésre kerülő Nyolcadik kiállítására.A kiállítás május 31-éig tekinthető meg hétköznaponként, az intézmény nyitvatartási idejében.

Tárogató

Tárogató 2019. május 22. 09:00-2019. május 22. 21:00
Csokonai Művelődési Ház

A Palota Galéria szeretettel meghívja önt és családját Gábor István festőművész Tárogató című kiállítására.Megtekinthető: 2019. május 6-22. között a Csokonai Művelődési Ház nyitvatartási idejében.

Zenész- és koncertfotók

Zenész- és koncertfotók 2019. május 22. 10:00-2019. június 28. 20:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

Császár Márta (Kifra) zenész-fotósnak vallja magát. Több mint tíz éve kizárólag zenészeket fotóz. Hivatása összefonódott a blues iránti rajongásával. Nem hiányozhat a jó koncertekről, nem történik jelentős blues-esemény a tudta nélkül, portréalanyai az évek során személyes ismerőseivé váltak, olyannyira, hogy kezükről, hangszereikről is felismeri őket.A kiállítás megtekinthető június 28-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Közlekedő ember

Közlekedő ember 2019. május 25. 14:00-2019. augusztus 26. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

A Prizma körrel közösen az olvasó, a zenélő, a táncoló, a gondolkodó és a szerelmes ember címmel írtunk már ki fotópályázatot. Az idén "A közlekedő ember" pályázat kiállítására várjuk az érdeklődőket.A kiállítás megtekinthető augusztus 26-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Légy szíves! Légy színes!

Légy szíves! Légy színes! 2019. május 26. 10:00-2019. június 21. 21:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait a Budapest Főváros XV. kerületi Önkormányzat Egyesített Szociális Intézménye Értelmi Fogyatékosok Napközi Otthona MásKép Műhely alkotóinak LÉGY SZÍVES! LÉGY SZÍNES! című kiállítására.A kiállítás megtekinthető június 21-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.
A kiállítások az intézmény nyitva tartási ideje alatt látogathatóak.

Rendezvényeink

Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.