" />

26. Pestújhelyi Napok

2018. május 29., kedd


Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. május 23. 09:00-20:00
Sugár Gábor festőművész kiállításmegnyitója

Az Újpalotai Szabadidő Központ Zsókavár Galériája tisztelettel meghívja Önt, családját és barátait SUGÁR GÁBOR festőművész HÁROMDIMENZIÓS TÉRBE HELYEZETT KÉPEK című kiállítására.A kiállítás megtekinthető június 1-ig, az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.        

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 25. 10:00-21:00

Nagy Előd festőművész kiállítását megnyitja Ayhan Gökhan költő, megnyitóbeszédet fölolvassa Izsó Zita költő. Fuvolán közreműködik Szabó Piros Anna.A 26. Pestújhelyi Napokat megnyitja Hajdu László polgármester, országgyűlési képviselő., köszöntőt mond Tóth Lajos népművelő.A protokoll után beszélgetés a Kerti Kocsmában. Játszik a "Mégis Zene" (Makkai László, Makkai Dániel Yunus Boydur, Bassola Richárd)

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Csokonai Művelődési Ház

2018. május 29. 09:00-12:00 További idõpontok
Nyugdíjas számítógépes klub

Ha szeretné önállóan, problémák nélkül használni otthoni számítógépét, megtanulná a fénykép-kezelés, az internet és levelező programok használatát, jelentkezzen netmestereink közé! Olyan nyugdíjasok jelentkezését várjuk, akik rendelkeznek már alapvető informatikai ismeretekkel. A tanulás mellett minden hónapban szervezünk közös programot, kirándulunk, múzeumot látogatunk. Tagdíj: 1.200 Ft/hó.  

Kapcsolat: Polyák Edit
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 09:00-10:00 További idõpontok

A teljes testet átmozgató jógagyakorlatokkal kezünkbe vehetjük saját egészségünket. A rendszeres gyakorlás által felfrissíthetjük, energetizálhatjuk, gyógyíthatjuk testünket, lelkünket, közérzetünket. Jelentősen javíthatjuk életminőségünket, tartásunkat, az ízületeink mozgékonyságát. Erősödnek izmaink, s így akár megszűnhet a hát-, a derék- vagy fejfájás is. Belső szerveinket, mirigyeinket is átmozgatjuk, masszírozzuk, így csökkenhetnek a mozgásszervi panaszok, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázata. A légzőgyakorlatok növelik a tüdő kapacitását, ez által az egész szervezet vitalitása növekszik. A jógagyakorlás segít megőrizni az ideális testsúlyt, elősegíti a test rugalmasságát, egyensúlyát és gátolja az öregedést is. Az óravégi relaxáció és meditáció oldja a stresszt, a lelki feszültséget.Ára: 1.000 Ft/alkalom.Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Külső helyszín

2018. május 29. 09:00-12:00 További idõpontok
Baba-mama klub és családi játéktár

Klubunkba szeretettel fogadjuk az óvodás kor alatti gyermekeket szüleikkel és nagyszüleikkel közös játékra, beszélgetésre, kézműveskedésre.A legkisebbeket játszószőnyeg és babajátékok, a nagyobbakat kirakó- és építőjátékok, szerepjátszó és mozgásfejlesztő eszközök várják. A klubban foglalkozásokat (közös alkotás, festés, gyurmázás, játék készítés, sütés-főzés) valamint mentálhigiénés tanácsadást is szervezünk. Nyitva: hétköznapokon 9-12 óráig a Zöld Klubban (XV. Hartyán köz 3.)Klubtagság egy hónapra: 2.200 Ft.Napijegy: 600 Ft.

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-70 621-1506
Cimkék: Gyerek- családi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 09:15-09:45 További idõpontok
Vedd ölbe, ringasd, énekelj!

Foglalkozásaink az óvodát megelőző korosztály zenei nevelésére adnak mintát. Várjuk szeretettel a babákat és az édesanyákat, édesapákat, nagyszülőket.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 4.000 Ft/5 alkalom.Vezeti: Venczel Mónika, a Ringató program munkatársa, óvodapedagógus Bővebb információ: www.ringato.hu

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 10:00-10:30 További idõpontok
Vedd ölbe, ringasd, énekelj!

Foglalkozásaink az óvodát megelőző korosztály zenei nevelésére adnak mintát. Várjuk szeretettel a babákat és az édesanyákat, édesapákat, nagyszülőket.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 4.000 Ft/5 alkalom.Vezeti: Venczel Mónika, a Ringató program munkatársa, óvodapedagógus Bővebb információ: www.ringato.hu

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi
Kozák téri Közösségi Ház

2018. május 29. 10:00-10:30 További idõpontok

Egy vidám, játékos, zenés foglalkozás pár hónapos kortól, amely a nyelvi érzék mellett a zenei- és ritmusérzéket is fejleszti. Barátságos, oldott légkörben szerettetjük meg az angol nyelvet, melynek keretében megtanuljuk a testrészek, hétköznapi tárgyak, állatok, növények neveit, főbb utasításokat, formák, anyagok, színek megnevezését. Hangszerekkel fejlesztjük a ritmusérzéket, megismerjük a hangszerek nevét, valamint rácsodálkozunk a változó évszakokra, népszerű angol gyermekdalok, mondókák, kiszámolók segítségével. A foglalkozásokat tartja Kézi-Dula Edina és Sarkadi Réka, több éves gyakorlattal rendelkező diplomás tanárok. Ára: 1.000 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Gyerek- családi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 15:30-16:30 További idõpontok
Gerinctorna

Legyünk ülő vagy álló foglalkozásúak, gerincünket gyakran extrém terhelések érik. A résztvevők megtanulhatják a helyes tartást, illetve a már kialakult elváltozások és fájdalmak hatékony mozgásterápiás kezelését.Ára: 700 Ft/alkalom, 4.000 Ft/hó.Vezeti: Ruzicska Andrea tanár-oktató.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2018. május 29. 16:00-17:30 További idõpontok
Mozgás, alkotás, szórakozás

Ha szeretnétek izgalmas közösségépítő játékokat kipróbálni, és barátaiddal, osztálytársaiddal sokrétű feladatokat teljesíteni, akkor csatlakozzatok a Kikötő csapatépítő alkalmaira!A játékok során vidám pillanatok és sok nevetés vár rád! 

Kapcsolat: Náhlik Katalin
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 16:30-18:00 További idõpontok
gyerekeknek

A modern Ju Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni (kötél, bot, kés, pisztoly, stb.) technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben.Instruktorok: Tóth Csaba (Ju-jitsu 3. Dan)  Ára: 7.000 Ft/hó.Részletes információ: 06-30 957-8257  

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 17:00-21:00 További idõpontok

Üres a kedd estéje? Tartalmas lesz, ha eljön bridzsklubunkba játszani. Minden kedden 17-21 óráig verjük a blattot, és remek a hangulat. Legyen kezdő, haladó vagy profi, várjuk kártyaasztalunkhoz. Tagsági díj: 1.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 17:00-20:00 További idõpontok

A közel 25 éve működő tűzzománc alkotókör töretlen népszerűségnek örvend. Tagjai itt felcseperedett fiatalok, művészi kvalitású alkotók és lelkes amatőrök, akik Szendrei Judit és Dabóczy Krisztina segítségével szóba elegyednek a zománc anyagával és a tűzzel.Ára: 25.000 Ft/negyedév, 9.000 Ft/hó.Mester: Szendrei Judit zománcművész, "tanársegéd": Dabóczy Krisztina.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi
Külső helyszín

2018. május 29. 17:15-18:15 További idõpontok

A méltán népszerű RSG (ritmikus sportgimnasztika), az 1998-as évtől kezdődően ritmikus gimnasztika néven szerepel. Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó kis- és nagylányokat várunk 4-12 éves korig.Vezeti: Lengyel Ágnes.Bérlet: 6.000 Ft/fő. [widgetid id=64]

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi
Kozák téri Közösségi Ház

2018. május 29. 17:30-19:00 További idõpontok

Modern tánctanfolyamot szervez a Cassandra Táncművészeti és Sportegyesület.  Modern-, kortárs-, karakter táncok oktatása egyesületi keretek között!Aprócska lépésektől a tökéletes forgásig, játékos mozgástól a versenygyőzelemig! Nálunk mindez nem csak álom, hanem rengeteg fiatal számára már megvalósult varázslat. Az ajánlott alsó korhatár 4 éves kor, felső határ pedig egészen addig nincs, amíg a mozgás és a tánc örömöt, boldog elfáradást és sikerélményt szerez. A tanfolyamok elsődleges célja a tánc, és a mozgás szépségének felfedezése, a gyerekek csapatmunkára, együttműködésre nevelése, és egészséges önbizalmuk megerősítése. A házban működő tanfolyamainkra szeretettel várunk minden érdeklődőt.Beiratkozás az órákon, folyamatos becsatlakozás!Ovis csoport: 17-18 óra között.Alsós csoport: 18-19 óra között.A tanfolyam ára: 5.800 Ft/hó.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Gyerek- családi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 17:30-18:30 További idõpontok

Az együtt sportolás öröméért, az egészség megőrzéséért!Azoknak ajánljuk, akik tenni akarnak fiatalságuk, állóképességük, fittségük, jó közérzetük, szép alakjuk és egészségük megőrzéséért. Kellemes zenével, jó hangulatban minden izomcsoportot megmozgatunk és figyelmet fordítunk a koordinációs képességek fejlesztésére is.Ára: 1.000 Ft/alkalom, 5.600 Ft/8 alkalom (6 hétig érvényes).Vezeti: Zólomi Krisztina aerobic-szakedző.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 17:30-18:15 További idõpontok
4-7 éves korig

A jógázó gyerekek már kisgyermekkorban megismerik testük ritmusát, megtanulnak helyesen az érzeteikre odafigyelni és azokat felismerni. Javul tartásuk, az egyensúlyérzékük pedig folyamatosan fejlődik. Megtanulnak helyesen ülni, állni, hatékonyan lazítani és pihenni, erősödik önbizalmuk, nyitottabbá válnak maguk és szociális környezetük felé. Foglalkozásainkon nagy hangsúlyt kap az önfeledt játék, a mozgás, a kreativitás és a relaxáció.Ára: 3.600 Ft/4 alkalom, 1.200 Ft/alkalom.Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. május 29. 18:00-19:30 További idõpontok

A Dancing Queen Tánciskola szeretettel vár minden kedves érdeklődőt, akár párban, vagy anélkül is.Tanfolyamuk kulturált szórakozási és tanulási lehetőséget kínál a felnőtt korosztály számára.Vezeti: Katona Zsuzsa.Részvételi díj: 1.500 Ft/alkalom, Bérlet: 6.000 Ft/hó, aki salsázik is, annak: 4.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Molnár Kriszta
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 18:00-20:00 További idõpontok
felnőtteknek

A modern Ju Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni (kötél, bot, kés, pisztoly, stb.) technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben.Instruktorok: Tóth Csaba (Ju-jitsu 3. Dan)  Ára: 12.000 Ft/hó.Részletes információ: 06-30 957-8257, www.kekfarkas.hu 

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Kozák téri Közösségi Ház

2018. május 29. 18:00-19:00 További idõpontok

Aktív mozgási lehetőséget, zsírégető kondicionáló torna azoknak a hölgyeknek, akik egészségesen akarnak élni. A gyakorlatok végzése során valamennyi izomcsoport alapos megmozgatásával elérhető a fizikum erősítése, a teherbíró képesség növekedése, a súlyfelesleg csökkentése. Ára: 1.000 Ft/alkalom, vagy 7.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Tóthné Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Hobbi
Külső helyszín

2018. május 29. 18:15-19:15 További idõpontok

A Piloxing egy mezítlábas magas intenzitású intervall edzés. Egyedülálló módon ötvözi a boxot, a pilatest és a tánc mozdulatait. Segít abban, hogy határozott, szexi és magabiztos énképet alakítsunk ki.Napijegy: 1.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/fő/10 alkalom.Várunk mindenkit szeretettel! [widgetkit id=64]

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2018. május 29. 18:15-19:45 További idõpontok

A capoeira afro-brazil harcművészet, melyet a XVI. századtól a XIX. századig a főként közép- és nyugat-afrikából Brazíliába hurcolt rabszolgák fejlesztettek ki. A capoeira - harcművészet, - önbizalom, - egészség,- akrobatika,- kultúra,- hajlékonyság,- tánc, - koordináció és zene...Várunk, próbáld ki Te is!

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 18:30-20:00 További idõpontok

A jóga a test, az elme és a szellem egyesülése. Egy létállapot, amelyben megpihenve fizikai, érzelmi és spirituális közérzetünk javulását tapasztalhatjuk, s egyre gyakrabban ismerhetjük fel vágyaink spontán beteljesülését. Míg testünk erősödik, izmaink formálódnak, egyre hajlékonyabbá válnak, szerveink méregtelenítenek, és egyre hatékonyabban látják el feladatukat. Amíg fizikai testünk regenerálódik, energiával töltődik fel, gyógyul, addig nő bennünk a kitartás, a türelem, a béke érzése, csökken a stressz és a feszültség. Minél jobban megismerjük önmagunkat, annál elfogadóbbá válunk magunkkal és környezetünkkel szemben is, így életünket egyre nagyon testi-lelki egészségben, harmóniában és boldogságban élhetjük. Ára: 1.700 Ft/alkalom, 6.000 Ft/4 alkalom. Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 19:00-21:00

A rendezvény vendége a PeKH kertjében a Kertész Nótakör lesz.Dunántúli és dél-alföldi dalokat tanítanak, énekelnek tekerőkísérettel. Várnak mindenkit, aki saját repertoárját bővítené az itt tanult dalokkal, vagy csak szívesen hallgatja a nagy közös nótázást. A belépés ingyenes.    

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Szórakozás
Csokonai Művelődési Ház

2018. május 29. 19:00-20:00 További idõpontok

A zenés tornagyakorlatok rendszeres elvégzése Önnel is csodát fog tenni. A női tornaórák után energikusabbnak, fittebbnek fogja érezni magát és a látható eredmények garantáltan növelik majd az önbizalmát!Ára: 900 Ft/alkalom, a bérlet ára 5.500 Ft.  

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. május 29. 19:00-21:00 További idõpontok
Versenyző csoport

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Sporttánc Egyesület minden korosztályból várja a már táncolni tudó, a tanulni kívánó, vagy a táncra alkalmat kereső jelentkezőket.Angol keringő, Tangó, Bécsi keringő, Angol keringő, Slowfox, Quickstep, Szamba, Cha-cha-cha, Rumba, Paso Doble, Jive, Mambó, Rock and Roll.Információ: a 06-20 424-8373-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen.Vezetik: Katona Zsuzsa és Zsigovics István aktív versenytáncos tanárok

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Csokonai Művelődési Ház

2018. május 29. 19:00-21:00

A jóga a mozgás, légzés és befelé figyelés művészete. Kellemes zenék, csendes környezet, fizikai és lelki feltöltődés várja az órákon. Elméleti ismeretekkel is gazdagodnak a tanulók, ehhez nyújt segítséget az órákon kiosztott nyomtatott jegyzet, a több évre rendezett tananyag. A jógaórák Budapest 15 pontján zajlanak, melyek között átlátogatási lehetőség van.További információ: www.jogatan.huÁra: 7.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. május 29. 19:30-20:30 További idõpontok

Könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitness program, ahol a test és lélek egyaránt felfrissül. Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza, mint a salsa, merengue, cumbia, flamenco, calypso, reagetton, hastánc.Vezeti: Katona Zsuzsa.Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom, bérlet: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Molnár Kriszta
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi
Csokonai Művelődési Ház

2018. május 29. 20:00-21:00 További idõpontok

Pörgős zenékre aerobic és latin táncmozdulatokat végzünk, így egyszerre érezzük magunkat egy dinamikus fitness órán és egy mediterrán, tengerparti táncos bulin! A zumba órák igazi feltöltődést nyújtanak fiataloknak és idősebbeknek egyaránt!Ára: 8.400 Ft/hó.

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi

Kiállítások

Háromdimenziós térbe helyezett képek

Háromdimenziós térbe helyezett képek 2018. május 23. 09:00-2018. június 01. 20:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

Az Újpalotai Szabadidő Központ Zsókavár Galériája tisztelettel meghívja Önt, családját és barátait SUGÁR GÁBOR festőművész HÁROMDIMENZIÓS TÉRBE HELYEZETT KÉPEK című kiállítására.A kiállítás megtekinthető június 1-ig, az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.        

Gerő András festőművész

Gerő András festőművész 2018. május 23. 09:00-2018. május 27. 19:00
Csokonai Művelődési Ház

A Palota Galéria szeretettel meghívja Önt és családját Gerő András festőművész emlékkiállítására. A kiállítás megtekinthető: május 27-ig.      

Nagy Előd festőművész kiállítása

Nagy Előd festőművész kiállítása 2018. május 25. 10:00-2018. június 20. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

Nagy Előd festőművész kiállítását megnyitja Ayhan Gökhan költő, megnyitóbeszédet fölolvassa Izsó Zita költő. Fuvolán közreműködik Szabó Piros Anna.A 26. Pestújhelyi Napokat megnyitja Hajdu László polgármester, országgyűlési képviselő., köszöntőt mond Tóth Lajos népművelő.A protokoll után beszélgetés a Kerti Kocsmában. Játszik a "Mégis Zene" (Makkai László, Makkai Dániel Yunus Boydur, Bassola Richárd)

Természet selyemben

Természet selyemben 2018. június 06. 10:00-2018. június 30. 21:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait PETRI KATALIN textilművész "TERMÉSZET SELYEMBEN" című kiállítására.A kiállítás megtekinthető június 30-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.Helyszín: Újpalotai Közösségi Ház, 1157 Budapest, Zsókavár utca 15. Tel.: (1) 410-0836.Megközelíthető: a belvárosból a 7-es, 7E, 8E, Újpest Központból a 196-os autóbuszokkal.
A kiállítások az intézmény nyitva tartási ideje alatt látogathatóak.

Rendezvényeink